안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 슬리퍼 사용이 좋지 않다고 하는데 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.슬리퍼는 기본적으로 발의 아치를 지지할 만한 구조물이 없거나 부족한 경우가 많기에 발바닥에 과도한 압력이 전달되게 합니다. 아치 지지가 부족하면 발바닥 근육과 인대에 무리가 가게되고 장기간 착용시 족저근막염과 같은 병을 유발 할 수 있습니다. 또한 슬리퍼는 걸을때 충격을 방지하지 못하므로 충격이 그대로 무릎과 골반에 전달되어 통증을 유발 할 수 있습니다.
Q. 오른쪽 옆구리가 통증이 있는데 어떻게 하면 풀어질까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.옆구리 통증이 있으시다면 스트레칭을하시는 것 또한 중요하나, 갈비 골절시에도 옆구리 통증이 있으니 병원에 내원하여 정밀 검사를받아보심이 좋겠습니다.
Q. 강직성척추염이라는 병은 완치 할수 없는 병인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.강직성척추염의 완치하는 약물은 없으나 약물요법과 운동치료를 병행하면 좋아질 수 있는가능성은 있습니다. 따라서 꾸준한 약물치료와 운동을 병행하여 일상생활에서의 통증을 감소 시키는 것 이 우선이라고 생각됩니다.
Q. 하지 정맥을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.하지정맥을 예방하기 위해선 평소 종아리 스트레칭 및 운동을 해주시면 좋습니다. 또한 장시간 서 있을 경우 압박스타킹을 착용하시면 도움이 되겠습니다.
Q. 이런 경우에는 어디 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.넘어지신 경우에는 정형외과에 내원하여 x-ray 및 사진을 찍으시고 원장님에게 진료를 보시는걸 권해드립니다.