안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 만성 통증 환자에게 물리 치료는 어떤 방식으로 통증 완화에 도움을 줄 수 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.만성 통증 환자에게 물리치료를 적용하게 되면 우선 핫팩과 전기치료를 시행 할 것입니다. 또한 가능하시면 도수치료를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다. 주사치료를 하신다면 주사 약물로 인한 힘빠짐 어지러움을 조심하시면 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리와 다리 통증, 추나요법으로 치료 가능한가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.추나요법으로 허리의 통증은 치료가 가능하나 발바닥뒤꿈치가 아프신것은 치료가 될 진 의문입니다. 발바닥 뒤꿈치가 아프실경우에는 족저근막염이 의심되며 충격파치료 또는 약물치료를 해보시는걸 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 엄지손가락이 갑자기 아파요.!!!
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.엄지손가락을 과도하게 사용하시거나 자주 사용하시면서 통증이 생기신 것 같습니다. 엄지손가락에 냉찜질을 조금 적용해주시고 가능하면 엄지벌림근 및 엄지 폄근, 굽힘근을 마사지해주시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손가락 마디마디가 아플때 뭘해줘야 좋아질까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손가락 마디마디가 아프실 경우 물리치료를 받으시게 되면 파라핀 치료를 받으시면 도움이 되겠습니다. 또한 손을 과도하게 많이 사용하여 손의 붓기 및 열감이 있는 경우에는 냉찜질을 해주시면 도움이 되며 평소 냉탕과 온탕을 서로 번갈아 적용해주는 교대욕을 하시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손가락 중지 손톱 옆이 저려요 왜그런가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손가락이 저리시는걸로 판단됩니다. 저리다는건 신경이 압박 받을때 나타나는 증상이기 때문에 병원에 내원하시어 검사 및 진료를 받으시는게 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 마우스를 많이쓰면 손목이 아픈데 좋은 방법 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손목을 과도하게 사용하여 통증이 있을시에는 손목을 움직여주는 손목 굽힘근육군들과 손목을 펴주는 손목 폄근들을 스트레칭해주시면 좋습니다. 또한 손목 안정화를 시킬 수 있도록 손목 안정화 운동을 하셔도 도움이 되겠습니다. 뿐만 아니라, 손목을 많이 쓰실경우에는 손목보호대를 이용하시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 몸을 기지게 펼때 소리가 뚜뚜둑 소리 나면서 뭔가 느낌이 좋은데요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.몸을 기지게 펼때 뚜두둑 나는 소리는 굳었던 뼈들이 과 신전이 되면서 관절사이에 있는 질소가 빠져나오는 소리입니다. 기지게 펼때 나는건 괜찮습니다만 과도하게 억지로 내게 되면 몸에 안좋습니다.
재활·물리치료
Q. 4년전 다친 손가락사이의 통증이 와요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.4년전 다친 이후 지금 통증이 있으신건 후유증이라고 생각됩니다. 따라서 평소 통증을 경감 시킬 수 있도록 교대욕을 해주시면 도움이 되실 것으로 사료되며, 손가락 쥐었다 폈다 운동도 해주시면 도움이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료 할 때 엑스레이는 왜 찍는건가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.물리치료 하기 전 엑스레이를 통해 통증을 호소하는 부분에 골절이나 다른 원인이 있는지 확인하기 위해서 촬영을하는겁니다.
재활·물리치료
Q. 손상된 신경만 살아나면 손가락 움직일 수 있을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.신경의 역할은 뇌에서 보낸 운동명령을 근육에 전달하고 그걸로 인해 움직임이 나타납니다. 따라서 힘줄 및 인대, 근육이 살아 있어야 하며 신경만 돌아온다고 움직임이 가능해진다고는 장담은 못 드리겠습니다만, 좋아지는 경우도 많으니 희망을 잃지마시고 적극적으로 치료를 받아보시길 바랍니다.