아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 임신준비에 필요한 영양제는 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임신 준비 중에는 엽산 섭취가 정말 중요해요. 태아의 신경관 발달에 꼭 필요한 영양소라서 임신 3개월 전부터 먹는 걸 추천드립니다. 종합비타민도 좋은데, 비타민A는 과다 섭취하면 기형아 위험이 있어서 주의해야 해요. 술이나 담배는 당연히 피해야 하고, 카페인도 하루 한 잔 정도로 제한하시는 게 좋습니다. 운동은 적당히 하시되 과격한 운동은 피하세요.
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Q. 뇌출혈 원인 및 증상이 궁금합니다!!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 맞습니다. 뇌출혈의 가장 큰 원인이 고혈압이에요. 혈압이 계속 높으면 뇌혈관이 약해지다가 어느 순간 터질 수 있거든요. 하지만 혈압 관리를 잘 한다고 해서 뇌출혈 가능성이 완전히 없어지는 건 아닙니다. 당뇨병이나 동맥경화, 혈관 기형 같은 다른 원인들도 있고, 스트레스나 과로도 영향을 미칠 수 있어요. 그래도 혈압 관리는 뇌출혈 예방에 가장 중요한 부분이라고 할 수 있습니다.
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Q. 아스피린에 효능에대해 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아스피린은 혈액을 묽게 만드는 약이라서 혈전 생성을 막아주는 효과가 있어요. 그래서 폐동맥 고혈압 외에도 심장마비나 뇌졸중 예방에도 많이 사용되고, 특히 심장 스텐트 시술을 받은 환자분들도 자주 복용하시죠. 또 관상동맥질환이나 말초혈관질환 같은 혈관 질환의 예방에도 효과가 있는데, 출혈 위험이 있어서 꼭 의사와 상담 후에 복용하셔야 해요.
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Q. 뇌경색? 뇌졸중 으로 인한 어지럼증 강도
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 뇌경색이나 뇌졸중으로 인한 어지럼증은 일반적인 빙글빙글 도는 어지럼증과는 좀 달라요. 대부분 심하게 휘청거리면서 한쪽으로 쏠리는 느낌이 강하고, 동시에 구토나 말이 어눌해지는 증상도 같이 나타나는 경우가 많죠. 특히 이런 어지럼증은 갑자기 발생하고 누워있어도 호전되지 않는 경우가 많아서 일상생활이 거의 불가능할 정도로 심각할 수 있어요. 이런 증상이 나타나면 즉시 응급실에 가셔야 해요.
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Q. 술만한잔하고나면 머리가아파오는데.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 나이가 들수록 술을 분해하는 효소의 활성도가 떨어지는 게 자연스러운 현상이에요. 간이 술을 해독하는 속도가 예전보다 느려지다 보니 두통이나 숙취가 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 술을 마실 때 충분한 물을 같이 마시고, 술 마시기 전에 식사를 하면 증상이 좀 덜할 수 있어요. 그래도 계속 두통이 심하시다면 술의 양을 줄이시는 게 좋겠네요.