아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 격한 운동만하면 다음날 뒤집어지는 피부관리 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 격한 운동 후 피부 트러블이 생기는 건 몇 가지 이유가 있어요. 먼저, 땀을 많이 흘리면서 피부 표면의 산도(pH)가 변하고, 피부 표면에서 살고 있는 유익균과 유해균의 균형이 깨질 수 있어요. 또 운동할 때 나는 땀이 마르면서 피부에 염분이 남게 되는데, 이게 피부를 자극할 수 있죠. 해결방법은 운동 전후로 피부관리를 잘 해주는 건데요. 운동 전에는 메이크업을 깨끗이 지우고, 운동하는 동안에는 깨끗한 수건으로 땀을 자주 닦아주세요. 운동 직후에는 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 씻고 가벼운 보습제를 발라주면 트러블을 많이 줄일 수 있어요.
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Q. 자연적으로 눈꼽이나 코딱지 귀지등으로 배출되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 우리 몸에는 참 신기한 자정작용이 있어요. 눈, 코, 귀는 각각 이물질을 배출하는 특별한 메커니즘을 가지고 있거든요. 눈에는 눈물샘에서 나오는 눈물이 계속해서 눈을 씻어주면서 이물질을 눈꼽 형태로 배출하고, 코는 점막에서 분비되는 점액이 미세먼지나 이물질을 걸러내서 코딱지로 만들어내요. 귀도 마찬가지로 귀지를 만들어서 외이도의 이물질을 밖으로 밀어내죠. 그래서 작은 이물질들은 대부분 자연스럽게 배출된답니다. 다만 너무 큰 이물질이 들어가면 제대로 배출이 안 될 수 있으니, 평소에 손으로 긁거나 하지 않도록 조심하시는 게 좋아요.
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Q. 두통, 무슨 과에서 진료받아야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 귀 주변과 머리 측면의 통증이라면 신경과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같네요. 이런 증상은 삼차신경통이나 편두통일 가능성이 높은데, 특히 콕콕 찌르는 통증이 있다면 더욱 그럴 수 있어요. 타이레놀로도 해결이 안 된다면 신경과에서 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋겠고, 혹시 목 디스크나 턱관절 문제일 수도 있으니 CT나 MRI 검사도 받아보시면 좋을 것 같습니다.
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Q. 손가락 열상에 인대손상 없을 경우 완전히 자유롭게 손가락 쓸수 있으려면 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손가락 열상의 경우, 인대 손상이 없다면 대략 2-3주 정도면 일상생활이 가능할 정도로 회복이 돼요. 다만 면도칼로 깊게 베인 경우라면 봉합 부위가 완전히 아물려면 한 달 정도는 걸릴 수 있어요. 인대 손상이 없다고 해도 깊은 상처였다면 신경이나 혈관 손상이 있을 수 있어서, 초기에는 약간의 감각 이상이나 뻣뻣함을 느낄 수 있는데 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아져요. 꾸준한 소독과 상처 관리만 잘 하시면 됩니다.
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Q. 눈알 문신을 하고 나면 되돌릴순 없을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 문신은 피부 깊숙한 진피층에 색소를 주입하는 거라서 완벽한 제거는 사실 쉽지 않아요. 레이저로 제거하는 게 가장 보편적인 방법인데, 색상이나 크기에 따라 여러 번의 시술이 필요할 수 있고요. 특히 말씀하신 눈알 문신(아이볼 타투)은 정말 위험한데, 이건 사실상 되돌리기가 거의 불가능해요. 각막이 영구적으로 손상될 수 있고, 최악의 경우 실명까지도 이를 수 있거든요. 일반적인 피부 문신은 레이저 시술로 어느 정도 흐리게 만들 순 있지만, 완벽한 제거는 힘들다는 걸 알아두시면 좋겠어요.