격한 운동만하면 다음날 뒤집어지는 피부관리 어떻게 해야 하나요?
운동을 살짝하거나 아무것도 하지 않은 날에는 피부가 그럭저럭 괜찮은데요.
격한운동을 하면서 땀을 엄청 흘리고나면 언제나 피부가 뒤집어집니다...
그 이유는 무엇이며 어떻게 관리해야할까요?
이것때문에 매번 피부과를 갈 수도 없는 노릇입니다..
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
땀이 나는 것 자체가 피부에 자극이 되긴 하겠습니다,, 어느 정도는 어쩔수 없다고 봐야되겠지만,,
기본적으로 땀이 나면 최대한 빠르게 샤워를 하거나 땀에 의한 자극을 줄이는게 도움이 되겠습니다 (샤워도 뜨거운 물로하지말고 미지근한 물로 하시는게 좋겠네요)
항히스타민제 복용이 될 수 있겠고, 콜린성두드러기 양상인지 확인해볼 수 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
격한 운동 후 피부 트러블이 생기는 건 몇 가지 이유가 있어요. 먼저, 땀을 많이 흘리면서 피부 표면의 산도(pH)가 변하고, 피부 표면에서 살고 있는 유익균과 유해균의 균형이 깨질 수 있어요. 또 운동할 때 나는 땀이 마르면서 피부에 염분이 남게 되는데, 이게 피부를 자극할 수 있죠. 해결방법은 운동 전후로 피부관리를 잘 해주는 건데요. 운동 전에는 메이크업을 깨끗이 지우고, 운동하는 동안에는 깨끗한 수건으로 땀을 자주 닦아주세요. 운동 직후에는 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 씻고 가벼운 보습제를 발라주면 트러블을 많이 줄일 수 있어요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
콜린성 두드러기 질환을 앓고 있는 것 같습니다.
가까운 피부과 방문하셔서 적절한 진단 및 치료 받으세요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
피부독소반응이 많이 나타나는 상태이네요.한의원에서 피부 민감반응에 대한 치료약을 지어드셔보세요
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
콜린성 두드러기 가능성도 있어보입니다. 운동을 하고 잘 씻고, 스킨과 로션을 통해 보습하는것도 매우 중요한 과정입니다. 다만 실제 진료가 동반된것이 아니기에, 증상이 지속된다면, 증상이 있을떄 피부과 내원해보시는것 권유드려요. 감사합니다.