안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
재활·물리치료
Q. 허리아플때 도수치료 괜찮을까 걱정입니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.쥐가나고 저리다면 신경학적 증상이 나오신 것으로 컨디션이 많이 떨어져 계신 상태로 보여집니다.허리디스크 증상은 아닌지 우선 가까운 정형외과에 내원해서 진료 한 번 보신 후에 권장해주시는 치료를 받으시면 좋을 듯 합니다.개인적인 생각으로는 근육과 신경의 문제로 보여져서 주사치료나 도수치료를 권장드려봅니다.추나치료는 가벼운 관절병증에는 효과적이나 근육이완이 없어서 갑자기 충격이 들어오면 근육이 더 놀랠 수 있습니다.물론 도수치료도 역시 잘못 움직이거나 꺾게 되면 아플 수 있으니 숙련된 물리치료사 선생님께 치료받아보시는 것을 권장드립니다.정확한 것은 의사선생님과 상의하에 치료 진행 하시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 인공관절하고 염증이 생겨서 수술하는데 수술명 봐주세요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.항생제를 함유한 대체물이라고 생각하시면 되겠습니다.인공관절 수술 후 감염이 발생하게 되면 통증이 극심하기도 하고 감염으로 인하여 골수염 등이 발생될 수 있습니다.그렇게 되면 인공관절을 다시 빼고, 염증을 제거해줘야 해결되기 때문에 항생제를 함유한 대체물을 삽입해줍니다.그렇게 되면 염증수치가 감소하게 되고, prostalac을 제거 한 후 새로운 인공관절을 삽입하여 안정성을 높입니다.자세한 사항은 담당 주치의 선생님께 물어보시는 것이 도움이 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 퇴행성 관절염 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 여러 증상을 나타내는데요.초기에는 관절을 움직일 때 통증이 심해지다가, 관절염이 점점 심해지면 움직이지 않아도 통증이 나타납니다.주로 관절 주변에만 통증이 나타납니다.관절 가동범위의 감소, 붓기, 관절 주변의 통증이 주 증상이라고 보시면 되겠습니다.현재 질문자님께서 말씀하신 증상만으로는 퇴행성 관절염 진단을 바로 내리시지는 않을 것 같습니다.근육이 무리가 되었을 수 있고, 연골이 안좋을 수 있고, 인대가 안좋을 수도 있는 등 여러가지 가능성이 있으니 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 원판에 엄지발가락 찍힘 골절일까요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 가까운 정형외과에 가셔서 진료 한 번 보시는 것을 권장드립니다.골절이 맞든 아니든 맞다면 초기에 조치할 수 있어서 매우 다행이고,골절이 아니라면 의사선생님께 직접 진료보신 것이니 안심되실 것 같습니다.손상부위는 주로 하루이틀 지나면 통증이 극심해지긴 하는데, 다행히도 심해보이지는 않지만 혹시 모르니 한 번 진료보시는 것을 권장드려봅니다.
정형외과
Q. 무릎 십자인대 파열 등과 관련한 의학지식
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무리하게 스쿼트를 해서 불안정하다면 인대의 문제는 아닐 확률이 높습니다.근육이 무리가 되어 힘이 잘 안들어가는 느낌일 수 있습니다.혹시나 붓기나 통증이 심한 편이라면 민간요법으로 해결하시기보다는 가까운 정형외과에 방문하셔서 정확하게 검사를 해보시는 것을 권장드립니다.병원에 방문하실 상황이 아니라면 온수샤워, 눌렀을 때 통증있는 부위 가볍게 마사지, 저주파 마사지기 사용, 파스 부착등이 있겠습니다.
정형외과
Q. 발뒷꿈치가 갑자기 아프네요 이런 질병도 있나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.족저근막염으로 추측됩니다.정확한 질병명은 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보시면서 여쭈어보시면 되겠습니다.치료 방법은 다양한데요.주사치료충격파치료약 복용물리치료도수치료스트레칭등이 있겠습니다.여러 가지를 시도해보시면 분명 좋아지실 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 계단을 돌면서 내려갈때 무릎 주변이 아픈데,왜그럴까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.연골의 퇴행을 주의하셔야 할 시기가 되신 것 같습니다.모든 사람은 건강할 때가 있고, 점점 퇴행성 변화가 찾아오는 시기가 있습니다.그 동안 아픈 적이 없으셨다면 관리를 잘 하시기도, 운이 좋기도 하신 것 같습니다.날이 추워 근육이 경직된 상태에서 반복적인 충격이 가해지니 연골이나 관절에 무리가 가셔서 그럴 수 있으니,온수 샤워도 해보시고, 스트레칭도 꾸준히 해주세요.그래도 통증이 있으시다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사선생님께 진료 한 번 보시기를 권장드립니다.
정형외과
Q. 10일전 수술을했는데 실밥은언제푸나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.너무 힘드실 것 같습니다.우선 실밥은 수술해주신 담당 주치의 선생님의 판단 하에 제거를 합니다.나이가 젊으셔서 앞으로 수십년은 무릎을 건강하게 사용하셔야하니,지금 잠깐 귀찮을 수 있지만 잘 협조해주시는 것이 오랫동안 무릎을 건강하게 사용할 수 있는 최선의 방법입니다.2~4주 정도 소요되는 것이 일반적입니다.그 때는 감염되지 않도록 드레싱을 철저하게 해주시고 귀찮으시더라도 물이 들어가지 않게 주의해주시면 좋습니다.
정형외과
Q. 손가락이 차문에끼여서 안쪽으로 피멍 들고 곪은것 같은데 병원 가봐야 할까요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.뼈에 이상이 없는지는 병원에서 X-ray를 촬영해보아야 알 수 있습니다.물론 자신의 몸은 자기 자신이 잘 아시겠지만 그래도정형외과 전문의 선생님께 진료 한 번 보시는 것이 좋겠습니다.피멍들고 곪았다면 고름을 짜내야 할 수 있기 때문에 아프시겠지만 조치를 받으시는 것을 권장드립니다.
정형외과
Q. 과한 운동 후 통증이 생겼어요. 어떻게 해야 되죠?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.온수로 샤워 한 번 해주시고, 과한 운동으로 인한 근육통은 일반적으로 2~3일정도 소요되면 좋아집니다.정말 과했다면 최대 7일까지도 불편감이 있을 수 있습니다.이 후에도 많이 불편하시다면 회복되지 않는 손상이 있을 수 있으므로 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료를 보시고 그에 맞는 치료를 받으시길 권장드립니다.