안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 이 증상은 어느 과에 진찰을 받아봐야 할까요? 도움이 필요합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과나 신경외과, 통증의학과에 가셔서 진료보신 후 치료받으시면 되겠습니다.사실 가장 좋은 방법은 말씀해주신 것 처럼 충분한 검사를 통하여 원인을 밝히고, 그 원인을 해결하시면 가장 좋을텐데요.검사받으려고 이리저리 다니시며 며칠을 허비하시는 바람에 불편함이 커진 환자분들도 많습니다.가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 이런 증상이 있는데 좀 적극적인 치료를 원한다고 말씀해보시면,주사치료나 도수치료를 권해주실 것 같습니다.적어주신 증상을 보면 불편감이 상당하실 듯 한데요.빠르게 치료 받으셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 가슴 가운데 뼈 주위에 통증이 있습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.흉골을 어디에 최근에 부딪히셨나요?누를 때 통증이 있다면 3~5일정도 지켜보시다가 계속 통증이 나오시면 가까운 정형외과에 내원하시면 되겠습니다.말씀하신 것 처럼 온수로 샤워하시거나 찜질을 해보시는 것도 괜찮습니다.
재활·물리치료
Q. 손으로만 마사지 해주는 도수치료 효과 있는거 맞나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.기계로 하는 것은 일정하게 공장처럼 한다고 생각하시면 되겠습니다.굳이 비유를 하자면, 공장에서 나오는 음식 VS 직접 해주는 음식 정도로 생각하시면 좋을 듯 합니다.공장에서 나오는 음식은 일정한 맛이 보장되어 있으나, 직접 해주는 음식은 음식을 해주는 분에 따라 맛있을 수도, 맛이 없을 수도 있습니다.도수치료도 마찬가지로 누가 해주느냐에 따라서 치료적인 효과가 천차만별입니다.때문에 질문자님께서 전기치료가 느낌이 더 좋고 이완되는 반응이 확실하다면 도수치료 굳이 안하셔도 됩니다.비급여 치료가 실질적으로 이득이라서 권하는 것도 있지만, 아예 효과가 없으면 권하기도 힘듭니다.저는 제가 도수치료를 하는 사람이라 그런지 전기치료와 같은 기본 물리치료보다사람이 1:1로 붙어서 어디가 문제인지 파악하고 문제를 해결해주는 치료가 훨씬 낫다고 생각하는 입장이긴 합니다.경험해보시고, 좀 아니다 싶으시면 원하시는 치료를 받으시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 한의원 정형외과 어디가 더 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.사람마다 선호도의 차이가 있을 수 있습니다.실제로 침 치료가 근육의 이완에 도움이 된다는 연구결과가 있고, 양방의 치료는 너무 많은 레퍼런스가 있습니다.즉, 근육을 이완하는데에 침치료나 물리치료, 도수치료, 약복용, 파스, 주사치료, 스트레칭, 온찜질 등 여러 해결방법이 있으며 그 중에 질문자님께 유독 더 효과적인 치료를 골라서 하시면 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 근육이아플때 마사지기가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.부모님 나이대가 60대이시면 치료를 받으시는 것이 좋아보입니다.근육의 문제라고 생각된다면 마사지기들도 괜찮지만, 관절이 안좋으시다면 마사지 제품으로는 한계가 있습니다.
정형외과
Q. 지방종 제거 수술을 했는데요 3주만에 재발 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.수술해주신 주치의 선생님께 가셔서 물어보시는 것이 가장 정확할 듯 합니다.3주면 아직 절대안정기라서 수술 후 붓기일 가능성도 있습니다.만약 정말 예전에 있었던 지방종과 느낌이 비슷하시다면 꼭 직접 여쭈어보시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 발바닥이 가끔씩 아파요. 치료법과 원인이 무었인지요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 발가락에 통증을 나오게 하는 원인만하더라도 매우 많기 때문에,원래 자주 다니시던 정형외과에 내원하셔서 의사선생님께 진료보시고, 권해주시는 치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다.치료법도 사실 인터넷에서 보시는 것보다는 직접 아프신 부분을 보고 결정되는 것이 훨씬 정확하니 꼭 직접 뵙고 치료방법을 여쭈어보셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 인대 늘어나고 얼음찔질 언제까지 하나요ㅜㅜ??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 원래 인대가 늘어나거나 골절이 되면 멍이 듭니다.깁스를 했다고 해서 안좋을 것은 없습니다. 현재는 고정이 필요한 상태이니 발목이 많이 움직이지 않게 붕대 잘 감고, 깁스 잘 하고 다니시면 되겠습니다.정형외과 의사선생님께서 오라고 하신 날짜에 가셔서 깁스 풀고 물리치료 받으시면 점점 좋아질 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 등받이 없는 의자를 오랜기간사용하게되면 척추에 안좋은 영향을 끼치는지궁금합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.지금의 나이대에서는 괜찮습니다.장기간 사용하는 것은 괜찮으나, 장시간동안 앉아계시게 되면 당연히 척추가 힘들 수 있습니다.그나마 등받이가 있는 의자는 힘들면 기댈 수 있으니 상대적으로 데미지가 덜 쌓입니다.단 시간 사용한다면 오히려 등받이 없는 의자가 자세도 무너지지 않고 괜찮을 수 있습니다.
정형외과
Q. 관절중에 가장 주요도가 높은 관절을 뽑자면 어디 인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.모두가 중요하지만 그래도 저는 어깨관절이라고 생각합니다.고관절이 안좋아도 휠체어타고 어깨관절을 통해 움직일 수 있습니다.손이 자유롭다면 어떤 것이든지 수월하게 해낼 수 있습니다.