안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 무릎 통증시 급여 받을수 있는 치료가 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.급여로 치료를 받을 수 있는 치료방법으로는 물리치료 중 온열치료 또는 전기기치료 등을 받을 수 있으며, 운동치료도 따로 급여로 받을 수 있습니다.그 외에도 주사치료 등도 급여로 포함되기 때문에 너무 아프면 주사를 맞는것도 도움이될 수 있으며, 물리치료를 받을 때 치료를 해주는 물리치료 선생님께 무릎 운동이나 스트레칭 방법을 알려달라고 말씀드리면 알려드릴겁니다!
Q. 팔 부위 골절 후 재활 기간 중 근력 저하 방지 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 팔 골절 후 장기간 보조기 착용을 한다면, 손목의 민첩성 저하와 근력 및 유연성이 떨어질 수 있습니다.우선 단계적으로 재활운동을 하는것이 도움이될 수 있으며, 처음엔 유연성과 관절의 움직임을 만들기 위해 수동적 관절운동 후 능동적 관절운동 그 다음 적절한 움직임 재활운동을 해주시는것이 좋습니다. (고무밴드 저항운동 또는 손가락 악력운동)만약 통증이 있다면 통증이 발생하기 전까지만 해주시는것이 좋습니다. (꼭 꾸준히 하셔야합니다!)
Q. 퇴행성 관절염에 대해서 궁금합니다??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 말씀하신것처럼 나이가 들면서 연골이 닳고 관절을 지지하는 근육도 약해져서 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 꼭 나이가 들어서 걸리는게아닌 젊은 나이에도 걸리는 경우가 많습니다.비만이 있거나 젊은 나이부터 반복적으로 관절에 부담을 줬다면, 퇴행서 관절염이 발생할 수 있습니다.퇴행성 관절염은 완치되는 병은 아니며, 예방하기 위해 초기부터 하체운동을 해주시는것이 좋습니다.젊은 나이에 걸린거라면 충분히 하체 운동을 통해 좋아질 수 있지만, 나이가 들어 통증이 심하다면 인공관절 수술을 하는 경우가 많습니다.개인적으로 아래 사진처럼 허벅지 운동을 하시는것이 큰 도움이될 수 있습니다.만약 통증이 있다면 멈추셔야합니다.
Q. femur neck fracture??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.Femur은 허벅지 뼈를 말하고 neck은 허벅지 뼈 머리를 말합니다.말씀하신것처럼 고관절 부위에 골절이 맞으며, 이 부위는 혈액 공급이 부족한 부위라서 괴사위험률이 높습니다.대부분 노인분들에게 많이 발생하는데, 걷거나 체중지지가 어려울 수 있습니다.고관절 부위가 골절되면 Splint(부목) 치료를 하지 않는 이유는 고관절 위치가 깊은 곳이라 고정이 어렵고 부목으로는 움직임을 충분히 제한하지 못합니다.노인분들이면 대부분 인공관절을 사용하고 젊은 분들이면, 나사나 핀으로 고정하는 경우가 많습니다.
Q. 전거비 인대파열 의병제대 가능한가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 군 복무 중에 발목에 통증이 심하고 재활운동을 6개월 이상해야한다면, 장기 복무에 부적합하다는 군의관분들의 진단 및 판단이 나와야하며, 전거비 인대 파열로 인해 수술을 한거라면 전역을 가능한걸로 알고있습니다.우선은 6개월 이상 재활이 필요하다는 진단을 받으시고 의무심사를 신청하여야합니다.만약 군의관이 의병전역 대상자라고 판단하지 않으면, 진행이 안될 수 있으므로 군병원 진단이 정말 중요합니다.