안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 발가락을 다치게되는것도 치명상인가요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 사람 몸에 급소는 치명적 손상 또는 생명에 영향을 끼칠 수 있습니다.이러한 부위는 머리나 목, 심장, 간, 신장, 복부, 척추, 명치 등을 말하는데, 발가락은 균형과 보행, 체중분산을 해주는데 관여하고 생명에 영향을 끼치는 혈관과 신경이 없어 급소라고 하기엔 어렵습니다.발가락은 기능적으로 정말 중요하지만, 생명에 영향을 끼치는 급소는 아닙니다.
Q. 걸을 때 발목 통증이 있습니다. 이게 뭘까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.오르막길을 오를 때 통증이 발생한다면, 발등굽힘이 제대로 나오지 않아서 통증이 나타났을 수 있고, 전에 발목을 접지르고 나서 충분히 회복과 재활이 되지 않아 발목의 불안정성으로 인해 통증이 나타났을 수 있습니다.아래사진처럼 발목 굽힘 각도가 서로 다를 수 있어서 통증이 발생할 수 있기 때문에 발목에 각도를 확인해보고 아래 사진처럼 스트레칭이 도움이될 수 있습니다. 좀 더 구체적인 내용은 아래 블로그를 참고해주세요.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223743257691?trackingCode=blog_bloghome_searchlist
Q. 발가락 찍혔는데 처치는 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.병원에서 소독하고 빨간약을 바를 정도에 문제라면, 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.집에서 그냥 항생제 연고 또는 마데카솔을 발라주시는것이 좋으며, 혹시 모르니 감염을 조심하기 위해서 밴드나 반창고를 붙이는것도 도움이될 수 있습니다.만약 열감이 있거나 심한 통증 또는 붓기가 있다면 이땐 꼭 다시 병원에 방문하시는것이 좋은데, 그게 아니라면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Q. 손가락 마디가 책상에 부딪히면서 부었는데 병원가야할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손가락 마디를 책상에 부딪힌 후 뼈 자체에 통증이 있다면 대부분 가벼운 타박상일 경우가 높습니다.하지만, 가만히 있어도 통증이 있거나 그 부위를 눌렀을 때 화들짝 놀랄정도로 통증 또는 손가락을 구부리거나 펼 때, 통증이 심해 못할정도, 멍과 붓기가 심하게 있다면 그땐 골절일 가능성도 있으므로 꼭 병원에 방문하시는것이 좋습니다.하지만, 이러한 증상이 없다면 너무 걱정하지 않으셔도됩니다.2일정도는 냉찜질을 해주시고 푹 쉬어주세요. 그럼 통증이 천천히 감소될 수 있습니다.일주일 이상 통증이 지속되어도 꼭 병원에 방문하시는것이 좋습니다.
Q. 달리기하다가 팔꿈치 바깥뼈부분 부딪혔는데요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것을 보았을 때, 팔꿈치의 타박상이 발생한것으로 보입니다.팔꿈치 뼈를 강하게 부딪히면 순간적으로 찡하고 마비오는 느낌은 팔꿈치 끝부분의 근육이 없고 뼈와 신경으로 있어서 압박되어 나타날 수 있습니다. 지금 구부리거나 펼 때 이상 없고 부딪힌 부위만 아픈거라면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.하지만, 통증이 점점 심해지거나 손목부터 손가락 저림이 일상생활에도 나타난다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것이 좋습니다.당장은 그 부위에 2일정도 냉찜질을 해주시는것이 좋습니다.