안녕하세요 이성영 전문가입니다.
치아 관리
Q. 치아 관리하는 방법에 대해 알고싶습니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.잘 관리할수 있는 특별한 방법이 있는 것이 아니라, 얼마나 열심히 세심하게 관리하느냐에 따라 구강위생이 개선될 수 있습니다.치아와 잇몸이 좋지 않은 경우에는 빳빳한 칫솔모보다는 부드러운 칫솔모를 선택하여 식사 후나 간식 섭취 후마다 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.칫솔질 방법으로는 일반적으로 '회전법' 이나 '변형 바스법' 등의 방법으로 칫솔질을 하는 것이 권장되며, 구강내 보철물이 많은 경우에는 변형 바스법이 좀 권장됩니다.해당 방법은 다음과 같습니다.- 우선 칫솔모를 잇몸과 치아사이에 45도 각도로 위치 시킵니다. 이 때 칫솔모가 잇몸과 치아의 경계에 있어돋 되고 잇몸 염증이 있는 부위는 1-2mm정도 칫솔모를 잇몸 안쪽으로 넣는 것이 좋습니다.- 해당부위에서 약한 힘으로 진동을 줍니다. 진동을 준다고 하여 칫솔모를 좌우로 움직이는 것은 아니며, 제자리에서 좌우로 크게 움직이는 경우는 올바른 방법이 아닙니다.- 그 후 칫솔모를 잇몸에서 씹는면 방향으로 회전치키며 쓸어줍니다. - 이 과정을 치아마다 8-10회 반복합니다. 이 방법으로 치아의 바깥면과 안쪽 면을 닦아 주시면 됩니다.- 씹는 면은 앞뒤로 꼼꼼히 닦아줍니다.- 혀와 입천장도 닦아 주는 것이 좋으며, 혀클리너 등의 전용 제품을 이용해도 됩니다.- 치약 성분이 입에 남지 않도록 10번 이상 충분히 헹궈줍니다.칫솔질 후에는 치실이나 치간칫솔도 잘 사용하셔야 합니다.칫솔질만으로는 치아와 치아 사이면의 청소에 한계가 있으므로, 치실이나 치간칫솔을 이용해 해당 부위의 청소도 꼼꼼히 해 주셔야 합니다.또한 정기적으로 치과에 내원하여 구강상태를 점검하고 스케일링을 받는 것이 좋습니다.
치과
Q. 잇몸이 아주 안좋은데 잇몸강화치약이 있을까요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.잇몸질환이 있는 경우에는 잇몸질환용 치약을 사용할 수 있으며 약국이나 마트 등에서 구매할 수 있습니다.다만, 담당 선생님이 칫솔질이 부족하다고 한 경우라면 치약의 사용보다 더욱 중요한 것은 올바른 칫솔질을 하는 것입니다.칫솔질을 무작정 '열심히' 하는 것보다 올바른 방법으로 '꼼꼼히' 하는 것이 더욱 중요합니다.잇몸이 좋지 않은 경우에는 빳빳한 칫솔모보다는 부드러운 칫솔모를 선택하여 식사 후나 간식 섭취 후마다 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.칫솔질 방법으로는 일반적으로 '회전법' 이나 '바스법' 등의 방법으로 칫솔질을 하는 것이 권장되며, 인터넷에서 검색만 해보셔도 동영상으로 해당 칫솔질 방법을 보고 쉽게 따라할 수 있습니다.혹은 치과에 내원하여 칫솔질 방법을 알려달라고 하셔도 시범과 함께 잘 알려주십니다.칫솔질과 함께 치실이나 치간칫솔도 잘 사용하셔야 합니다.칫솔질만으로는 치아와 치아 사이면의 청소에 한계가 있으므로, 치실이나 치간칫솔을 이용해 해당 부위의 청소도 꼼꼼히 해 주셔야 합니다.또한 정기적으로 치과에 내원하여 구강상태를 점검하고 스케일링을 받는 것이 좋습니다.이렇게 잘 관리가 되는 상황에서 잇몸질환 전용 치약을 사용하는 것이 의미가 있지, 이런 개선 없이 단순히 치약만 바꾸는 것은 큰 의미가 없습니다.
치과
Q. 아래 어금니를 발치한 상태입니다. 윗쪽 어금니가 움직이나요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.아래 어금니를 발치해 윗 어금니가 맞물리는 치아가 없어졌기 때문에, 윗 어금니는 점차 더 맹출하여 점점 아래로 내려올 수 있습니다.내려온 정도가 크지 않다면 해당 치아를 조금 갈아주는 것으로 치료를 할 수도 있지만, 내려온 정도가 커서 갈아야 하는 양이 많은 경우에는 크라운치료가 필요할 수 있습니다(신경치료가 동반될 수도 있습니다).또는, 내려온 치아를 다시 잇몸 안으로 넣는 교정치료가 동반될 수 있습니다.집에서 개인적으로 이를 막을 수는 없으며 필요시 치과에서 보조장치의 부착 등을 고려해 볼 수는 있으나 완벽하게 예방하는 것은 어렵습니다.
치과
Q. 앞니가 살짝 깨졌는데 어떻게해야하나요??
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.살짝 깨져 크게 티가 나지 않으나 표면이 거친 경우에는 치과에 내원하여 부드럽게 다듬어 주면 됩니다.심미적으로 티가 많이 나는 경우에는 떼우는 치료가 필요할 수 있으나, 깨진 정도가 너무 작다면 떼우는 것이 어려울 수 있습니다.살짝 깨진 정도라면 시간이 지나 문제가 발생할 가능성이 높지는 않습니다.
치과
Q. 산 있는 음식물 먹을때 양치질
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.칫솔질 시 물리적인 마찰 뿐만 아니라, 사용하는 치약에는 연마제가 포함되어 있어, 치아 표면을 연마시키게 됩니다. 이로 인해 일시적으로 치아 표면이 약화될 수 있습니다.이 때 산성 물질이 치아에 닿으면 치아가 손상되기 쉬울 수 있습니다.때문에 반대의 경우에도 칫솔질 직후에 산성 음식을 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.