안녕하세요!
정형외과
Q. 오른쪽발바닥 오른쪽부분 가장자리가 멍든거처럼 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 발바닥 가장자리 통증은 타박상, 족저근막염, 또는 신경압박 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.특히 멍 든 듯한 느낌은 혈관 손상이나 염증 때문일 가능성이 큽니다. 걷는 데 큰 불편이 없고 만졌을 때 통증이 약하다면 휴식과 얼음찜질을 권장합니다! 증상이 악화되거나 오래 지속되면 정형외과 진료를 받아 정확한 원인 진단이 필요합니다!
정형외과
Q. 아들이 군대에 입대하기전 발목인대부상으로 치료하다가
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.군병원에서도 발목과 무릎 부상 치료는 충분히 가능합니다. 부상 부위에 맞는 진단과 치료를 받아 상태를 악화시키지 않는 것이 중요합니다.귀가 조치는 부상 정도와 군 의료진 판단에 따라 다르므로 걱정만 하지 ㅁ라고 치료에 집중하세요 아드님이 무리하지 않고 꾸준히 치료 받으며 건강하게 군복무 하시길 응원합니다!
정형외과
Q. 일자목으로 인한 왼쪽 날개쭉지와 왼쪽 갈비뼈 명치옆 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목으로 인한 목과 척추 구조 변화가 신경을 자극해 왼쪽 등과 갈비뼈 주변 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 근육 긴장과 자세 불균형으로 인해 테이프 붙인 듯한 답답한 느낌이 나타날 수 있습니다자세 교정과 물리치료, 스트레칭으로 증상 완화에 도움이 됩니다 증상이 심하거나 지속되면 정형외과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 발등 핏줄이 동그랗게 튀어나와있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등에 동그랗게 튀어나온 피줄은 정맥류나 혈관 확장일 수 있으며움직일 때 욱신거림은 혈액순환 문제 신호일 수 있습니다 심한 통증, 부기, 붉어짐, 열감이 있으면 현전 간으성이 있으니 주의가 필요합니다.당장 터질 위험은 적지만 증상이 지속되면 전문의 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 권장합니다! 평소 다리 올리기, 무리한 운동 피하고, 적절한 착용 압박 스타킹 등이 도움이될 수 있습니다!
정형외과
Q. 초등학교에 다니는저희아이가 넘어지면서 ᆢ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절이 없으면 손가락 부기는 얼음짐질과 휴식으로 먼저 관리하는 것이 좋습니다 붓기와 통증이 심하면 손가락을 높게 올려 혈액순환을 돕고 필요하면 진통제 복용도 가능합니다.손가락 움직임을 너무 제한하지 말고 통증 범위 내에서 가볍게 움직여 주는 것이 회복에 도움이 됩니다. 증상이 오래가거나 악화되면 재진료를 받아보시는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. tpi? 신경? 주사 맞고 갑자기 전신 근육에 힘이 잘 안들어가고 근육 자극이 잘 안느껴집니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사에 포함된 스테로이드와 국소마취제가 근육 내감각과 혈류에 영향을 주어 근육 자극과 펌핑감이 감소 할 수 있습니다. 스테로이드 항염 효과로 운동 후 근육통이 줄어든 것은 자연스러운 현상이고 이로 인해 근육 피로감이 덜 느껴질 수 있습니다. 근력 저하나 근육 자극 감소는 일시적일 가능성이 크고 보통 1~2주 내에 점차 회복되는 경우가 많습니다. 다만 증상이 오래 지속되면 무리하지 말고 충분한 휴식과 몸 상태 관찰이 필요합니다!
정형외과
Q. 대상포진 증상이 궁금합니다. 제 증상이 대상포진일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대상포진은 주로 피부에 물집과 발진이 생기고 심한 통증을 동반하는 질환입니다. 고관절 쪽 통증만 있고 피부 발진이 없다면 대상포진 간으성은 낮지만 초기에는 통증만 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 대상 포진이 의심되면 피부과나 신경과에서 진단과 항바이러스 치료를 받는 것이 좋습니다!
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Q. 걸음을 걸을 때 뒤꿈치를 들면 발바닥 중간이 찌릿찌릿한데 원인이 무엇인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤꿈치를 들 때 발바닥 중간이 찌릿한 통증은 족저근막염이나 중족골 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다.족저근막이 염증으로 긴장하거나 신경이 눌리면서 전기 같은 통증이 발생할 수 있습니다 적절한 휴식과 스트레칭, 충격 오나화가 되는 신발 착용이 도움이 됩니다 통증이 심하거나 오래가면 정형외과나 족부 전문의 진료를 권장합니다!
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Q. 허리가 아프다가 엉덩이가 아파요 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 찌릿한 통증은 허리 디스크 초기증상일 수 있으니 증상이 지속되면 신경 압박 여부를 정형외과에서 확인하는 것이 좋습니다. 통증이 줄어들면서엉덩이 쪽 통증이 생기는 것은 낫는 과저일 수도 있지만 악화가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 베개 높이는 목과 척추를 자연스럽게 지지하는 정도가 적당하며 너무 높거나 낮으면 허리 통증에 영향을 줄 수 있습니다.
정형외과
Q. 해외에서 발목 삔 후 한달 반이 지났습니다. 아직 통증이 있어요. 도와주세요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 1달 반 이상 다친 후에도 통증이 지속되면 인대 손상이나 만성 염증 가능성이 있어 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.무리한 걷기나 움직임은 회복을 지연시킬 수 있으니 가능하면 발목 보호와 안정이 필요합니다. 온찜질과 압박은 도움이 되지만 전문의가 정확한 진단 후 물리치료나 재활을 권할 수 있으니 상담 권장합니다. 한국에 돌아가서 한의원 침 치료도 도움이 될 수 있으나 우선 현지에서 기본 검진을 받아보는 것이 안전합니다!