안녕하세요!
정형외과
Q. 인대파열 비수술 치료방법 질문입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대는 손상 시 염증과 치유 과정을 거쳐 자연스럽게 재생되는 데 완전 파열 시 고정 기간은 손상 정도와 부위에 따라 달라집니다.오랜 고정은 인대가 안정적으로 붙도록 돕지만 장기간 고정 시 근육 약화와 관절 강직이 생길 수 있습니다짤은 고정 후 조기 재활은 관절 움직임 유지와 근력 회복을 촉진하지만 인대 안정성이 충분해야 가능합니다. 따라서 치료 방법 차이는 환자 상태, 부상 특성, 의사의 경험과 판단에 따라 다르게 결정됩니다!
정형외과
Q. 오늘 병원을 갔는데 척추 이분증이라고 의사 선생님이 말하시던데 어떡하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 이분증은 척추 뼈가 완전히 붙지 않아 허리 통증이 생길 수 있으나 적절한 치료와 운동 조절로 관리가 가능합니다.무리한 운동보다는 허리 근력 강화와 유연성 운동 위주로 하고 담당의사와 상담하며 안전하게 운동하세요 전신마비는 극히 드문 심한 경우에만 발생하니 과도한 걱정은 피하고 꾸준한 치료가 중요합니다 군 입대 여부는 상태에 따라 다르니 군 의료 평가를 받아보는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 첫계단 오를 때 무릎이 아픈 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.첫 계단 오를 때 무릎 통증은 주로 관절 연골 손상이나 무릎 주변 근육의 긴장 때문일 수 있습니다. 계단 폭이 클수록 무릎에 가해지는 힘과 각도가 달라져 통증이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.특히 관절염 초기나 근육 약화가 있으면 처음 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다 무리하지 말고 스트레칭과 근력 강화 운동을 하며 필요 시 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 요즈음들어서 갑자기고관절부위가통증ㆍ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.69세 여성의 고관절 통증은 고나절염, 퇴행성 변화 또는 근육 힘줄 문제 등이 원인일 수 있습니다.특히 나이가 들면서 관절 연골이 닳아 통증이 생기는 경우가 많으니 정형외과 진료가 필요합니다. 급성 외상 없이 점진적 통증이라면 운동 습관과 체중 관리도 중요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해 전문의 상담과 영상검사를 권장합니다!
정형외과
Q. 스쿼트 할때 무릎에서 딱딱 소리가 납니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 나는 딱딱 소리는 관절 내 기포 파열이나 연골 마찰 등으로 흔히 발생하고 통증이 없으면 큰 문제는 아닙니다.하지만 무릎에 무리가 가는 신호일 수 있으니 통증이나 부종이 생기면 즉시 운동을 중단하세요 중량을 늘릴 때는 천천히 올바른 자세로 하여 무릎에 부담을 최소화하는 것이 중요합니다. 필요하면 전문 트레이너나 정형외과 상담을 통해 무릎 상태를 점검받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 팔꿈치 관절이 굽혀지지 않는 이유와 치료방법은?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.류마티스관절염으로 인해 팔꿈치 관절에 염증과 유착, 변형이 생겨 굽힘 제한이 바생할 수 있습니다. 수술은 관절 기능 개선에 도움이 되지만 고령과 전신 상태에 따라 위험과 후유증 가능성이 있으니 신중한 판단이 필요합니다.비수술적 치료로는 물리치료, 관절 운동, 약물 치료를 꾸준히 하며 상태를 관리할 수 있습니다. 의사와 상담해 현재 상태에 맞는 맞춤 치료 계획을 세우는 것이 가장 안전합니다!
정형외과
Q. 고령 할머니 고관절 골절, 6주 동안 누워 계셔야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고령의 할머니가 수술 없이 고관절 골절로 6주간 누워 지내는 것은 욕창, 폐렴 같은 합병증 위험이 커 매우 조심해야 합니다.완전 와상보다는 가능한 범위 내에서 가벼운 체위 변경과 휠체어 이동 등 활동을 유지하는 것이 합병증 예방에 도움이 됩니다. 항생제는 감염 증상 없으면 일반적으로 예방적 사용은 하지 않으니 의사 지시를 따르시면 됩니다. 의료진과 상의해 합병증 예방과 통증 관리, 일상 활동 범위에 대한 구체적 계획을 꼭 논의 하세요!
정형외과
Q. 발바닥 아웃사이드 통증 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 시간 앉았다일어날 때 발바닥 바깥쪽 통증은 족저근막염 외에도 종아리 근육 긴장, 신경 압박 등 원인일 수 있습니다.발뒤꿈치 쪽 통증이 없고 푹신한 신발에도 호전이 없으면 족저근막염 가능성은 낮을 수도 있습니다. 체중이 많이 나가면 발바닥에 부담이 커 통증이 심해질 수 잇으니 냉찜질로 염증 완화 도움을 주는 것이 괜찮습니다. 증상이 지속되면 정형외과나 족부 전문의 진료를 받아 정확한 원인과 치료법을 확인하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 담배 때문에 발이 아플 수가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담배는 혈액순환을 나쁘게 해서 발 통증을 악화시킬 수 있어 특히 당뇨 환자에게 더 위험합니다. 당뇨 합병증이 아니라 해도 담배가 신경과 혈관에 영향을 주어 통증을 유발할 가능성이 큽니다.금연하면 혈액순환이 점차 개선되어 발 통증이 완화될 수 있으며 보통 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 꾸준히 금연하시고 통증이 지속되면 신경과 전문의 상담을 꼭 받으세요!
정형외과
Q. 손 찧었는데 아스피린 약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손 찧었을 때 아스피린은 출혈을 더 심하게 할 수 있어 주의가 필요합니다 특히 손가락 안 쪽에 피가 쏟아질 듯한 느낌이 있다면 출혈 위험이 있으니 아스피린 복용은 잠시 중단하는 것이 좋습니다.이미 신경과 약을 복용 중이라면 출혈 위험과 약 중단에 대한 균형이 필요하니 내일 병원 방문 전까지는 무리하지 말고 얼음찜질 등 지혈에 집중하세요 아침에 복용하는 약과 관련해선 반드시 담당 의사와 상담 후 결정하는 것이 안전합니다!