안녕하세요!
정형외과
Q. 중수골 골절 비수술 냉찜질 하면 안 되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정복 후 3주차면 급성 염증기는 지나 회복 단계로 냉찜질은 오히려 혈류를 줄여 회복을 방해할 수 있어 피하라는 것입니다.또 살짝 틀어진 상태라면 냉찜질로 인한 근육 긴장이나 경직이 정렬에 악영향을 줄 수 있어서 주의하셨을 수 있습니다.이 시기에는 안정과 팔걸이가 더 중요하고 통증이 심하지 않다면 냉찜질은 필요없을 수 있습니다!
정형외과
Q. 간헐적으로 있는 허벅지 통증 원인을 모르겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 무릎 위 허벅지 통증이 간헐적으로 찢어지는 듯 나타난다면 대퇴사두근의 근육긴장이나 미세 파열, 신경압박 또는 혈류 순환 문제일 수 있습니다.앉아 있을 때도 통증이 있다면 좌골신경통이나 척추 디스크로 인한 연관통 가능성도 있습니다 통증이 심하고 반복된다면 정형외과나 신경외과에서 근육 신경 혈관 관련 검사를 꼭 받아보시는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 허리가 갑자기 디스크처럼 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 심한 허리 통증이 디스크나 근육 문제일 수 있어 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 다리 저림, 힘 빠짐, 배뇨장애 같은 증상이 동반되면 즉시 진료가 필요해요 초기에는 안정과 소염진통제로 증상 완화를 시도할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과나 신경외과 방문을 권합니다!
정형외과
Q. 발목염좌 이후 불편함은 어떤 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌 후 지속되는 불편감과 찌릿한 증상은 인대 손상 외에도 신경 압박이나 말초신경 문제일 수 있습니다. 엑스레이에 이상이 없어도 mri 촬영으로 인대나 연부조직 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 물리치료를 계속해도 호전이 없으면 정형외과에서 정밀검사 후 필요시 신경과 진료를 병행하는 것이 좋습니다
정형외과
Q. 통풍 진단을 할때 요산 수치만으로 하기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍 진단은 요산 수치뿐 아니라 임상 증상과 관절 내 염증 여부를 종합해 내립니다. 요산 수치가 높아도 통풍 발작이 없으면 바로 진단하지 않을 수 있습니다. 통증이 반복된다면 다른 관절염, 힘줄염 등도 감별해야 합니다. 염증이 있을 때 관절액 검사로 결정적 진단을 할 수 있습니다!
정형외과
Q. 한 쪽 다리로 균형잡는게 잘 안 됩니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 다리로 균형 잡기 어려운 것은 근력 약화, 신경 손상 또는 관절 불안정 때문일 수 있습니다. 특히 무릎 고관절 또는 발목 문제나 뇌신경계 이상도 원인일 수 있습니다. 평형감각 저하가 있다면 전정기관 이상도 고려해야 합니다. 정확한 평가를 위해 신경과나 정형외과 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 아킬레스건염 운동의 원리는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.까치발 올렸다 내리는 운동은 아킬레스건과 종아리 근육을 함께 강화시키는 운동입니다. 이 운동이 힘줄과 근육에 점진적 자극을 주어 혈류를 증가시키고 조직 회복과 강화를 돕습니다 또 힘줄을 부드럽게 늘려 염증 완화와 통증 감소에 효과적이에요 꾸준히 하면 아킬레스건 내구성과 유연성이 개선됩니다!
정형외과
Q. 꼬리뼈 위 요추 양옆에 누르면 통증이 와요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 위 요추 양옆 통증은 근육 긴장, 인대 손상, 또는 척추관절 문제일 수 있습니다. 숙일 때 통증이 심하면 디스크 초기나 관절염 가능성도 고려해봐야 합니다. 방사통이 없으면 신경 압박보다는 근육 인대 문제일 가능성이 큽니다. 정확한 원인 파악을 위해 정형외과나 신경외과 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 연골연화증 있는데 양쪽무릎 위치가 달라요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 무릎 연골화증이 있고 무릎 위치가 다르게 느껴진다면 관절 불안정이나 부분적인 무릎 탈구 가능성을 의심할 수 있습니다. 무릎이 처지거나 비틀림이 있을 때 주의가 필요합니다. 정확한 진단을 위해 정형외과에서 mri나 영상검사를 받아보는 것이 좋습니다. 조기에 치료하지 않으면 관절 손상이 심해질 수 있으니 빠른 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 뒷꿈치에 느껴지는 통증 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침 첫발 디딜 때 뒷꿈치 윗부분 통증은 아킬레스건 염증이나 아킬레스건 건초염일 가능성이 큽니다. 과사용, 갑작스러운 운동 증가 신발 문제 등이 원인일 수 있습니다 치료는 휴식, 스트레칭, 냉찜질, 적절한 신발 착용이 중요합니다. 증상이 지속되면 정형외과 진료를 권합니다!