안녕하세요!
정형외과
Q. 엉덩이 꼬리뼈쪽 뭐 난거 긁었는데 간지럽고 몸이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증 부위를 긁으면서 2차 감염이 생겼을 가능성이 있어 보이고 전신 오한과 사타구니 통증은 림프절염 증상일 수 있습니다. 근육이 녹는 것은 아니지만 감염이 심해지면 전신으로 퍼질 수 있으니 방치하면 위험합니다.소변에 이상이 없어도 내부 염증은 진행중일 수 있으니 빠르게 병원 진료를 권합니다!
재활·물리치료
Q. 어깨가 많이 뭉치고아픈데 좋은방법있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동을 시작한 후 어깨가 뭉치고 아프다면 근육 긴장이나 자세 불균형 때문일 수 있습니다. 스트레칭과 폼롤러 마사지로 완화가 가능하지만 통증이 지속되거나 심하다면 병원 진료가 필요합니다.특히 움직일 때 통증이 심하거나 팔이 잘 안올라가면 정형외과나 재활의학과를 방문하세요!
정형외과
Q. 아 진짜 불안합니다. 저번에 3번째 발가락을 문짝에 부딪혀서 골절이 났었는데요. 이번에는 팔꿈치 부근을 문짝에 옷 갈아입다가 부딪혔습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상 큰 부종이나 심한 변형 심한 멍은 보이지 않아 골절 가능성은 낮아 보이지만 100% 배제는 어렵습니다. 팔꿈치는 발가락보다 충격 흡수가 잘 되는 부위라 골절 위험이 상대적으로 낮습니다. 눌렀을 때 극심한 압통, 움직일 때 극심한 통증 부기 심화 시 엑스레이 권장합니다. 걱정되시면 정형외과 방문 후 확인이 가장 안전합니다!
재활·물리치료
Q. 엄청 빠른 답변 부탁드려요제가요 장염인데, 장염에는 온열 찜질이 좋다던데 집에 온열찜질팩이 없을 때 온열찜질팩을 대신할 수 있는 것이 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.온열찜질 팩 대신 따뜻한 물에 적신 수건을 비닐봉지에 넣어 사용해도 좋습니다 또는 패트병에 따뜻한 물을 담아 수건으로 감싼 후 복부에 대도 효과 있습니다.전자레이지용 쌀주머니나 삶은 달걀도 임시 찜질로 사용 가능합니다. 단 저온 화상 주의하며 피부 확인하면서 사용하세요!
정형외과
Q. 왼쪽 네번째 손가락 밑이 아파요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.표시한 부위의 동글동글한 혹은 결절종 이나 작은 지방종, 신경종 가능성이 있습니다. 결절종일 경우 힘줄 주위에 생기며 누르면 아프고 크기 변화가 있을 수 있습니다.크게 걱정할 필요는 없으나 통증 지속 시 정형외과나 수부외과 방문 권장합니다. 초음파 검사로 정확한 성격 확인 후 필요하면 주사 치료나 제거 가능합니다!
정형외과
Q. 어깨(등쪽위부터 날개부분) 통증 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육이 주물러도 안 풀리고 만지기만 해도 아프다면 근막동통증후군 가능성이 있습니다. 심할 경우 경추 디스크, 협착증, 심장, 담낭 등 내장 질환 연관통 가능성도 있으니 주의가 필요합니다.정형외과 통증의학과 신경과 방문 후 필요 시 심장내과나 소화기내과 추가 검사 권장합니다. 지속되면 mri 초음파 등 정밀검사로 원인 확인이 필요합니다!
정형외과
Q. 팔굼치 끝이 작은 혹처럼 부은것 같기도 ??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치에 혹처럼 부어오르고 바닥에 닿아 아프다면 주관절 점액낭염 가능성이 높습니다. 팔꿈치도 무릎처럼 점액낭에 염증이 생기면 물이 차며 부풀 수 있습니다. 치료는 냉찜질, 소염제, 물 주사기로 제거, 필요하면 스테로이드 주사 등이 사용됩니다. 지속되면 정형외과 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 손목을 가격했는데.........
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 부딪혀 멍과 부종, 통증이 있는 경우 처음 48시간 이내엔 냉찜질이 맞습니다. 냉찜질은 혈관 수축으로 부기와 출혈 염증 반응을 줄여줍니다. 통증이 줄고 멍이 퍼지기 시작한 이후엔 온찜질로 전환해 혈액순환을 도와 회복을 촉진합니다! 지금은 냉찜질을 하고 이후 증상 따라 핫팩으로 바꾸면 좋습니다!
정형외과
Q. 무릎 mri 영상좀 봐주세요 (유리체 여부)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.제공하신 mri에서 우측 슬개골 바깥쪽 부위에 저신호 강도의 선 형태 구조가 보이지만 명확한 유리체의 특징인 불규칙한 고저신호 혼재나 관절 내위치가 뚜렷하지 않습니다. 단순 섬유 조직 또 인대 파열 흔적일 가능성도 있어 보입니다. 다만 이 판단은 정밀 영상 전체와 임상 증상, 관절경 여부 등을 종합해야 하므로 관절 전문의의 재판독을 권합니다!
정형외과
Q. 엄지두덩쪽이 붓고 멍울이 만져지는데 왜이럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 두덩 부위의 멍울은 종종 지방종, 결절종, 힘줄막염, 혹은 국소 림프절 비대 등으로 발생할 수 있습니다. 염증이 있어도 초기에 통증 없이 부을 수 있으며 깊거나 천천히 진행되는 경우 통증이 늦게 나타나기도 합니다. 점차 커지거나 모양 질감 변화 시 조직 검사나 mri로 정밀 확인이 필요합니다!