안녕하세요!
Q. 과골화증 환자에게 도수치료도 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과골화증 환자에게 온열치료, 초음파 치료, 전기자극 등은 통증 완화와 혈류 개선에 도움을 줍니다. 도수치료는 관절 가동성을 유지하고 움직임 제한을 완화하는 데 효과적일 수 있지만 과골화 부위에 과도한 압력이 가해지면 악화될 위험이 있으니 조심해야 합니다. 전문 치료사가 상태에 맞게 부드럽고 점진적인 접근으로 시행하는 것이 중요합니다!
Q. 과골화증 환자 약손명가나 마사지 쪽으로 치료를 우회하는것은 어떠할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과골화증은 인대나 조직이 뼈처럼 단단해지는 질환으로 강한 압력이 증상을 악화시킬 수 있어 도수치료시 주의가 필요합니다! 약손명가나 마사지는 상대적으로 부드러운 터치로 근육 이완과 혈류 개선에 도움을 줄 수 있지만 과골화 자체를 완화하는 치료는 아닙니다.따라서 전문의와 상담 후 상태에 맞는 맞춤 치료 계획을 세우고 무리한 강압보다는 점진적이고 부드러운 치료법을 선택하는 것이 안전합니다!
Q. 무릎 밑으로 힘이 안들어가는 느낌이에요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 아래 힘 바지는 느낌은 신경이나 근육 문제일 수 있고 신경주사 효과가 바로 나타나지 않을 수도 있습니다. 1주일 정도 경과했는 데도 증상이 지속된다면 추가적인 신경 검사가 필요할 수 있습니다. 무리하지 말고 전문의와 상담하여 정확한 원인 파악과 맞춤 치료 계획을 받는 것이 중요합니다!
Q. 러닝시 발바닥 외측부 통증에 관한 문의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.러닝 시 외측 발 부위의 작열감과 통증은 과체중, 부주상골 증후군, 족저근막염 등으로 인해 발과 발목에 가해지는 부담이 커져 발생할 수 있습니다! 특히 체중이 무겁거나 발의 구조적 문제로 인해 충격 흡수가 제대로 안되면 통증이 심해질 수 있습니다! 해결 방법으로는 충격 완화 기능이 좋은 맞춤형 깔창 사용, 무리한 러닝 자제 스트레칭과 발 근력 강화 운동 그리고 전문의 진단 후 물리치료나 교정 치료를 권장합니다!
Q. 체했을때 손발을 따는게 효과가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어머니께서 손발을 따달라고 하시는 것은 전통적으로 말초 혈액순환을 돕는 다는 의미에서 하는 행동입니다 실제로 다뜻한 손발은 혈액순환을 촉진해 몸이 편안해지고 증상이 완화되는 느낌을 줄 수 있습니다. 과학적으로 직접적인 치료 효과가 명확하진 않지만 심리적 안정과 편안함을 주어 회복에 도움이 될 수 있습니다.