안녕하세요!
Q. 발목 MBO 수술 이후 바닥에 발 딯어도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.MBO 수술 후 통깁스 상태라면 일반적으로 체중 부하는 피하는 것이 원칙입니다 의사 지시가 없었다면 휠체어나 목발 사용으로 체중을 실지 않는 보행을 유지하시는 것이 안전합니다. 수술 초기 무리한 보행은 연골 회복을 방해하거나 합병증 유발 가능성이 있습니다. 다음 진료 전까지는 무게를 실지 않고 안정 유지가 중요합니다!
Q. 주방화 앞코 들린것과 평평한것 중에?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장시간 서서 일하신다면 앞코가 약간 들린 주방화가 더 적합합니다 앞코가 들린 형태는 발의 자연스러운 롤링 움직임을 도와 피로를 덜어주고 오래 서 있어도 발바닥 압력 분산에 유리합니다. 평평한 단화는 충격 흡수가 적어 발과 무릎에 부담이 클 수 있습니다. 쿠션감 좋은 인솔과 뒤꿈치 지지도 함께 고려해 고르시는 것이 좋습니다!
Q. 정형외과에서 연어정자 성분의 주사를 맞았는데 어떤 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맞으신 연어정자 성분 주사는 pdrn 주사로 조직 재생과 염증 완화에 도움이 됩니다 어깨 석회나 염증이 있는 경우 손상된 조직의 회복을 촉진하고 통증을 줄이는 보조치료로 사용됩니다. 효과는 사람마다 차이가 있지만 만성 염증이나 손상된 부위에 긍정적인 반응을 보이는 경우가 많습니다.
Q. 발가락 꿈지락 거리다가 갑자기 엄지발가락쪽
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 중족지 관절 주변의 인대나 힘줄 손상 또는 관절 아탈구 가능성이 있습니다 꿈지락거리다가도 약한 인대가 순간 늘어나거나 찢어지면서 뚝소리와 함께 통증이 발생할 수 있습니다 발가락이 움직여지더라도 인대 손상이나 염좌는 충분히 있을 수 있습니다. 통증이 계속된다면 정형외과에서 초음파나 mri 검사를 받아보시는 것이 좋습니다!
Q. 손발에 땀이 많이 나는데 줄일 수 없을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손발에 과도한 땀은 다한증일 가능성이 높습니다. 완전한 치료는 어렵지만 증상 완화 방법은 있습니다 알루미늄 성분의 국소 땀 억제제, 이온도입법 치료, 보톡스 주사 등이 효과적입니다. 생활에서는 찬물 세척, 면장갑 착용, 스트레스 관리 등도 도움이 됩니다. 더 전문적인 방법은 피부과 상담을 권해드립니다!