안녕하세요!
정형외과
Q. 손가락이 꺾였는데 인대문제인가요, 뼈문제인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 많이 붓고 움직임 제한이 있으면 인대 손상이나 골절 가능성 모두 있습니다. 특히 꺾인 상태와 통증 부종이 심하면 빠른 정형외과 진단과 엑스레이 촬영이 필요합니다.자가진단 어려우니 정확한 상태 확인을 위해 병원 방문을 권합니다!
정형외과
Q. 무릎에서 지지직거리는 소리가 납니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 지지직 소리와 통증, 물이 차는 증상은 연골연화증 슬개대퇴증후군 등과 관련이 있을 수 있습니다 무릎 정렬이상, 근육 불균형이 원인일 수 있어 정형외과 진료 후 물리치료나 운동 치료가 필요합니다!무리한 운동보다 먼저 진단을 받고 무릎 안정화 운동을 단계적으로 진행하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 엄지손가락 통증이 있어요......
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주먹 쥘 때 괜찮고 손 펼때 통증이 있다면 건초염 가능성이 있습니다. Xray는 뼈만 보기에 힘줄 연부조직 문제는 초음파나 임상진단이 필요합니다정형외과에서 재진 후 필요한 경우 물리치료나 약물치료를 받는 것이 우선입니다!
정형외과
Q. 발등 타박상 하얀색 붓기 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하얗게 부은 것은 혈종 또는 국소 부종일 수 있고 골절 가능성도 배제할 수 없습니다. 통증이 심하거나 체중 지탱이 어렵다면 xray검사가 꼭 필요합니다. 냉찜질로 부기 조절하고 빠른 시일 내 정형외과 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 엑스레이상 이상이 없는데 엉치가 많이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉치 통증이 있는데 엑스레이 이상이 없다면 고관절 주위 인대나 근육, 좌골신경통, 이상근 증후군 등 연부조직 문제일 수 있습니다!엑스레이는 뼈만 보이므로 mri 등 추가 검사가 필요할 수 있습니다 걸음도 힘들 정도면 정형외과 또는 신경외과 정밀 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 왼쪽엉덩이옆 근육이 자주통증이와요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 엉덩이 옆 통증은 중둔근이나 이상근 문제일 가능성이 높습니다. 풍은 편측마비, 말 어눌함 등 뇌신경 증상이 동반되어야 하므로 단순 근육통과는 다릅니다. 스트레칭과 자세교정, 필요하면 정형외과 진료를 받아보시길 권장합니다!
정형외과
Q. 반복적인작업으로 무릅보호대를 할려고 하는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 관절 압박을 고르게 해준 슬리브형 보호대가 활동성 높은 작업에 적합합니다. 두껍지 않고 신축성 좋은 소재를 선택하면 장시간 착용해도 덜 불편합니다 무릎 둘레에 맞는 사이즈를 고르고 힌지형은 과한 지지로 오히려 불편할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다!
재활·물리치료
Q. 3개월정도 하루종일 거의 서있다보니 처음에는 다리아프다 이제는 허리가 아프네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 서 있는 자세는 다리>골반>허리 순으로 부담을 주며 통증이 진행될 수 있습니다. 장시간 서있으면 근육 피로와 자세 불균형으로 허리 통증까지 이어질 수 있습니다 중간 중간 스트레칭과 체중 분산 깔창사용 ,의자에 앉는 시간 확보가 통증 완화에 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 슬개골은 무릅뼈를 이야기 하는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개골은 무릎 앞쪽에 위치한 무릎뼈를 말합니다. 다리를 굽혔다 폈다 할 때 앞쪽에서 만져지는 둥근 뼈가 슬개골입니다 치수를 재야 한다면 정확한 위치 확인을 위해 정형외과에서 엑스레이나 초음파 검사를 권합니다!
정형외과
Q. 오른쪽 쇄골 끝부분이 튀어나왔어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 쇄골 끝이 튀어나온 것은 선천적 차이와 자세 불균형(거북목과 어깨 비대칭)또 관절 불안정성 때문일 수 있습니다!소리가 나는 것은 근육이나 건이 움직이면서 나는 마찰음으로 통증이 없으면 큰 문제는 아닐 수 있습니다 다만 지속되거나 외형 변형가 크다면 정형외과 진료 후 영상 검사를 받아보는 것이 좋습니다!