안녕하세요!
정형외과
Q. 골반쪽 깊숙한 곳에 날카롭게 찌르는 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀히신 증상은 단순 근육통보다는 좌골신경통, 고관절 주변 근육 인대 손상, 골반 내 신경압박 등 신경성 원인이 강하게 의심됩니다.특히 찌릿한 방사통, 다리 힘빠짐, 빈뇨 증상이 동반되면 신경외과적 문제 가능성도 배제할 수 없어요응급실을 가야 할 정도로 극심하거나 소변 대변 조절이 힘들다면 즉시 응급실로 가야ㅏ고 그렇지 않아도 정형외과 또는 신경외과 진료가 필요합니다!
정형외과
Q. 허리디스크로 인해 무릎, 발 통증이 올 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 요추 4~5번, 천추1번 디스크는 다리로 내려가는 신경을 압박해 무릎이나 발등 통증으로 나타날 수 있습니다.엑스레이에서 뼈나 관절은 정상인데도 통증이 있다면 신경성 원인일 가능성이 큽니다. 다만 무릎에 염증이 조금 있다고 하셨으니, 허리 방사통+무릎 자체의 문제가 함께 있을 수 있습니다. 통증이 생활에 지장을 줄 정도면 신경외과 정형외과 협진을 받아 정확히 원인 구분 후 치료받는 것이 좋아요!
정형외과
Q. 발에 물집이 터져서 아픈데 어떤 병원으로 가야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발 물집이 터진 경우라면 감염 여부 확인과 처방이 필요하니 외과가 적합합니다. 피부 상처만 있다면 피부과에서도 진료 및 처방전을 받을 수 있습니다.학생이고 학교 제출용 처방전이 필요하다면 가까운 외과나 피부과, 소아과/가정의학과 모두 가능해요 병원 가기전에는 상처 부위를 깨끗이 씻고 거즈나 밴드로 보호하고 방문하세요!
정형외과
Q. 오른쪽 손목이 계속 시큰 거리면서 아픈데 어느병원에가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 삽질 같은 반복적 사용후 발생했다면 근육 힘줄 인대 손상 가능성이 높아 정형외과로 가는 것이 맞습니다.특히 손목 안쪽이 시큰거린다면 손목터널 증후군, 건초염, 인대 염좌 등이 원이일 수 있습니다.내과보다는 영상검사와 치료를 받을 수있는 정형외과가 적합합니다. 당분간 손목을 쉬게하고 냉찜질과 보호대를 사용하고 악화되면 바로 병원 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 아킬레스건파열 발꿈치로 들기 연관성 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에서 나는 뚝 소리는 아킬레스건뿐 아니라 힘줄이나 인대, 관절 내 구조에서도 날 수 있어 단순 파열 여부 만으로 판단하기 어렵습니다. 한쪽 발로 발꿈치 들기가 2~3번 가능하면 완전 파열일 가능성은 낮지만 부분 파열이나 염증은 배제할 수 없습니다.통증, 붓기, 보행 시 불편함 여부를 함께 확인하는 것이 중요합니다!
정형외과
Q. 측만증이 있는데 헬스장에서 어떤 운동을 하면 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.측만증이 심하면 척추의 좌우 불균형을 고려해 운동해야 돼요 코어 강화와 교정운동을 먼저 하고 헬스장에서는 머신 위주로 안정된 자세에서 근력 운동하는 것이 안전합니다. 프리웨이트는 균형 유지가 어렵고 척추 부담이 커질 수 있어 주의가 필요합니다 운동 시 통증이 생기면 즉시 중단하고 허리와 어깨 비대칭을 고려한 맞춤 프로그램을 권장합니다!
정형외과
Q. 허리디스크 있는데 놀이동산 가도 되나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉아 있을 때만 허리가 아프다면 대부분 허리 디스크가 안정된 상태로 판단돼요 롤러코스터나 바이킹은 허리에 반복적인 충격과 꼬임이 생길 수 있어 주의가 필요합니다속도감 있는 기구는 큰 충격이 적으면 괜찮지만 자이로드롭처럼 떨어지는 순간 압력이 큰 기구는 피하는 것이 안전해요!
정형외과
Q. 척추 mri 사진 봐주세요 안에 하얗게 보이는것
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.mri에서 뼈 속에 보이는 하얀 줄기 같은 모습은 보통 골수의 신호 변화로 정상적인 변이일 수도 있고 혈관, 지방 변성, 경미한 골수 부종처럼 특별히 병적이지 않은 경우가 많습니다.척추체가 약해져서 골다공증처럼 무너진 경우는 대개 모양이 찌그러지거나 골절 흔적이 같이 보입니다. 사진만으로는 정확히 단정할 수 없지만 담당 선생님이 따로 설명하지 않았다면 심각한 소견은 아닐 가능성이 큽니다!
정형외과
Q. 반월상연골열상 수술말고 다른 방법 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반월상연골은 혈액 공급이 적어 스스로 회복되기 어렵고 특히 젊은 나이에 손상되면 봉합술이 가장 권장합니다 주사 약물은 통증, 염증 완화만 도와줄 뿐 찢어진 연골 자체를 붙게 하지는 못합니다. 봉합술은 회복 재활까지 보통 4~6개월 이상 걸리며 수술 초기엔 체중 부하를 제한합니다!부분 제거술은 회복은 빨라 2~3개월 이지만 장기적으로 퇴행성 관절염 위험이 커서 고3 같은 젊은 선수라면 봉합술을 우선 고려하는 것이 일반적입니다!
정형외과
Q. 지속적으로 우측 가슴의 거슬리는 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 부위 통증은 늑간신경통, 흉근 긴장, 갈비연골염 등 근골격계 원인일 가능성이 높아요 움직이거나 스트레칭할 때 심해지고 눌렀을 때 보다 특정 자세에서 안쪽에서 찌르는 듯 느껴지는 것도 특징입니다.하지만 호흡 시 불편감 흉통은 드물게 심장 폐 질환과 겹칠 수 있어 경과만 보기는 위험할 수 있습니다!