안녕하세요. 박재성 전문가입니다.
Q. 뿌리는 파스와 붙이는 파스중 어느게 나은가요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.뿌리는 파스는 넓은 부위를 간편하게 도포할 수 있어서 편리하지만 지속시간이 짧습니다.붙히는 파스는 국소 부위긴 하지만 지속시간이 길기에 현재로서는 붙히는 파스가 더 좋을거 같습니다!
Q. 허리아파서 도수치료 질문드립니다!
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.사람마다 느끼는것이 전부 다르기 때문에 저는 근육을 풀어야되는 부위는 편하게 참을 수 있을정도의 강도 아프면서 시원한 느낌으로 받는게 가장 좋다고 말씀드립니다.너무 강하게 받는다면 오히려 더 강직될 수도 있고 다음날 지장가기 때문에 본인께서 느끼시는 강도를 치료사에게 지속적으로 말씀해주시는게 가장 좋습니다.
Q. 회전근개 파열로 수술해라능데 보조기가 원래 비싼가요
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.병원에서도 보조기를 사입해서 드리는것이기에 비쌀 수밖에 없습니다.수술을 권장 받으셨다면 아직 심각하게 아프지않으시다면 다른 병원 3곳정도 더 가보시고 결정하는것도 좋은 방법이니 참고해보세요!
Q. 팔꿈치 타박상 낫고있는걸까요..?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.처음보다는 통증이 줄고 있다고 느끼신다면 낫고 있는 중인거 같습니다.힘을 강하게 줄 때에만 아프신거라면 회복중인거 같고요.하지만 지속적으로 집에서도 관리를 해주시면 더 빨리나을 수 있고 그래도 너무 아프시거나 낫는느낌이 적다면 병원에 내방에 보시는게 좋을거 같습니다.
Q. 냉찜질과 온찜질은 근육통 완화에 어떻게 도움이 되나요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.냉찜질은 염증반응을 느리게 해주며 부어오른 부분이나 과격한 운동 한 후 다치셨을 때 해주시는게 가장 효과가 좋습니다.온찜질은 주변 근육에 열을 주어 혈액순환의 효과를 나타냅니다.