안녕하세요. 김경도 전문가입니다.
Q. 환절기라서 목감기와 기관지염이 계속 걸려요.
우선 이미 호흡기 증상이 시작되었다면 한의원이나 병의원에서 적절한 치료를 받으시는게 먼저입니다.환절기 호흡기 질환 예방을 위해 가장 중요한 것은 보온, 수분보충, 영양섭취, 충분한 수면 그리고 휴식입니다. 이것이 어떠한 예방법보다 중요한 철칙이구요.그 외에 스스로 할수 있는 예방법은 따뜻한 생강 혹은 대추차 마시기, 기관지 보호와 습도 유지를 위해 마스크 착용, 등과 배에 찜질하기, 목어깨 마사지 등이 있겠습니다.
Q. 고혈압 당뇨 약을 복용중인데 한약을 복용해도 충돌이 없는지 궁금합니다.
네, 한의사가 복용중인 약과 몸상태를 적절히 진료하여 처방한다면 크게 문제없이 복용하실수 있습니다.한약과 양약의 상호간의 간섭이나 병용투여로 인한 간수치 증가는 드물지만,이를 최대한 회피하기 위해서는 서로 1~2시간 이상 띄워서 복용하시길 권해드립니다.
Q. 한약을 날릴 때 생강을 넣는 이유는 무엇인가요?
한의학에는 '강삼조이'라는 말이 있습니다. 생강 3쪽과 대추 2알이라는 뜻인데, 수많은 처방에서 생강과 대추를 포함하고 있습니다.생강의 매운 성분이 따뜻한 기운을 넣어주고, 소화작용을 개선해 약 흡수를 도와주기 때문에 한약 처방에 함께 포함되는 경우가 많습니다.다만 체질과 병증, 한약 처방에 따라 불포함되는 경우도 많으니 참고하시길 바랍니다.그리고 개인적으로 한약을 달이는 경우, 몸에 맞지않는 잘못된 약을 복용하게 되는 경우가 상당히 많으니 한의약 전문가인 한의사와 꼭 상담하시길 권해드립니다.
Q. 다한증으로 진단받고 한약복용중입니다
어떤 처방을 복용중인지 알수없어 정확한 답을 드리긴 힘듭니다.일반적으로 한약과 양약의 간섭을 피하기위해 최소 2시간 이상 띄워서 복용하기를 권해드립니다.다만 처방받은 한의원에 문의하시는 것이 가장 정확하니 꼭 문의해보시길 바랍니다.
Q. 함초환을 꾸준히 먹고 있는데 함초라는게 성질이 짠거라
함초는 한의학에서 해봉자라고 불리는 약재이며 평간 작용을 합니다.함초 자체가 가지는 특징은 나트륨, 칼륨 등의 전해질이 다량 함유되있고, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하다는 것입니다. 이 때문에 변비나 당뇨, 고혈압 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 다만 장복시에는 이러한 특성이 오히려 부작용을 일으킬수 있는데, 설사나 소화불량, 복부팽만 등의 위장관장애, 과도한 섭취로 인한 전해질 불균형 등이 있습니다.약이란 것은 결국 효과와 독성이 공존하며 몸상태가 독성 보다는 효과를 더 크게 본다고 판단될 때 사용합니다. 한약이든 양약이든 마찬가지입니다.물론 함초환이라는 건강기능식품이 독성이 많은 약재처럼 문제를 일으킬 소지는 작지만, 고함량을 복용하거나 장기간 복용하는 경우에는 주의를 기울일 필요는 있습니다. 그리고 질문자님의 몸 상태가 함초라는 약재가 꼭 필요한 상황인지도 생각해보아야 합니다. 특정 질환이 있지 않는 한, 건강기능식품은 불필요한 경우가 많습니다. 대부분의 영양성분이 일상 식사로도 충분히 섭취되기 때문이죠. 건강기능식품을 간접적으로 홍보하는 건강프로그램이나 티비광고를 보면 그 제품의 좋은 점만 부각되기 때문에 꼭 먹어야할것만 같은 생각이 들지만, 실제로 불필요하거나 오히려 몸에 맞지않는 경우도 많습니다.건강개선을 위해 적절한 약재를 복용하고자 하신다면 한의약 전문가인 한의사와 상담하신후 처방받아 복용하시길 권합니다.