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안녕하세요. 김수비 전문가입니다.

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김수비 전문가
QUB
비뇨의학과
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Q.  곤지름인지 봐주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다모양만으론 곤지름 가능성 있어 보입니다만 진료와 검사 통해서만이 정확하게 파악 가능해요곤지름은 인유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 발생하는 질환으로, 주로 성접촉을 통해 전파됩니다. 곤지름의 증상은 보통 사타구니, 음경, 항문 주변 등에서 작고 울퉁불퉁한 융기가 생기며, 일부 사람들은 증상이 아예 나타나지 않을 수도 있습니다. 곤지름은 의심되는 부위에 작은 돌기가 자주 생기며, 때로는 가려움증이나 불편감을 동반하기도 하구요현재 와이프와의 관계에서 의심스러운 외도나 다른 성접촉이 없었더라도, HPV 감염은 잠복기가 길 수 있기 때문에 초기 감염은 무증상일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 곤지름이 의심되는 증상이라면, 피부과나 비뇨기과에서 정확한 진단을 받는 것이 중요해 보여요
피부과
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Q.  선스틱 사용후 알러지인 사람 추천''
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아하 게시판 규칙 상 특정 제품 비교 및 추천은 못해드리는 점 양해 바랍니다. 금지되어 있어요선스틱을 사용할 때 알러지 반응이 나타났다면, 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 특히, 알레르기나 피부 민감성이 있는 경우에는 향료, 알콜, 인공색소가 포함되지 않은 제품을 고르는 것이 좋습니다. 또한, 피부 친화적인 성분이 들어간 제품을 찾는 것이 중요하고, 가능하면 자극 테스트를 먼저 해보는 것이 좋은 방법이에요말씀하신 제품들은 각기 다른 브랜드와 제품군이지만, 제품을 선택할 때는 피부 타입에 맞는 성분이 들어 있는지, 그리고 알러지 유발 성분이 없는지 확인하는 것이 필요합니다. 추천된 세 가지 제품 모두 무기자차나 민감성 피부에 적합한 선스크린 성분을 포함한 제품일 가능성이 높으므로, 자극 테스트 후 사용을 권장합니다.
내과
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Q.  대장항문외과 질문입니다. 대장내시경
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대장내시경에서 용종을 발견하고 제거한 후, 조직 검사 결과에 따라 추가적인 관리가 필요할 수 있습니다. 용종은 대부분 양성인 경우가 많지만, 일부는 악성으로 변할 가능성이 있기 때문에 조직 검사 결과가 중요합니다. 21년에는 용종이 없었지만 25년에는 발견된 점을 고려하면, 이후에도 주기적인 대장내시경을 통해 모니터링을 계속하는 것이 좋습니다. 또한, 식이습관이 중요한 역할을 하므로 야채, 과일, 두부, 땅콩버터와 같은 섬유질이 풍부한 식사를 유지하는 것이 대장 건강에 도움이 돼요항문 쪽의 작은 돌기에 대해서는 치질과 관련된 증상은 아니라 하더라도 돌기의 모양이 변화하거나 불편함이 발생할 경우 다시 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 치질과 같은 질환은 내부 및 외부 항문 돌기의 크기나 형태, 증상에 따라 다르기 때문에, 출혈이나 통증이 생기면 다시 확인을 받는 것이 필요합니다. 항문외과 가보세요현재로서는 큰 문제 없이 관리가 가능하다고 판단되지만, 주기적인 검진을 통해 건강을 지속적으로 체크하는 것이 중요합니다
피부과
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Q.  레티놀 사용주기, 매일 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.레티놀은 피부의 세포 턴오버를 촉진하고, 콜라겐 생성을 돕는 성분으로, 피부 탄력, 모공 축소, 주름 개선 등에 효과적인 성분입니다. 하지만 레티놀 사용법에 대한 의견이 다를 수 있는데, 주로 피부 반응에 따라 사용 주기를 조절하는 것이 중요해요사용 주기: 레티놀은 피부에 자극적일 수 있기 때문에 매일 사용하기보다는 주 2~3회 정도로 시작하는 것이 좋습니다. 특히 처음 사용 시 피부가 적응할 시간이 필요하므로, 하루 걸러서 사용하거나 주 2~3회 사용하는 것이 피부 자극을 최소화하는 데 유리해요만약 피부가 잘 견디고, 건조함이나 자극이 없다면 점차적으로 사용 빈도를 늘릴 수 있습니다. 하지만 매일 사용하는 것이 가능한 경우에도, 피부의 상태에 맞춰 조절하는 것이 중요합니다.농도: 레티놀의 농도는 0.1%에서 1%까지 다양합니다. 피부가 예민하지 않다면 0.3%에서 0.5% 농도의 제품으로 시작하고, 피부 상태를 지켜보며 농도를 조금씩 높여갈 수 있습니다. 초기 사용 시에는 낮은 농도부터 시작하는 것이 자극을 줄이고 피부가 적응하도록 도와줘요밤에만 바르는 이유: 레티놀은 자외선에 민감하고, 햇빛에 노출되면 자극을 받을 수 있기 때문에, 밤에 바르는 것이 가장 안전합니다. 또한 피부 재생이 활발히 이루어지는 시간이 밤에 집중되기 때문에, 밤에 사용하는 것이 더 효과적이에요. 레티놀을 사용할 때는 자외선 차단제를 반드시 사용해야 하며, 낮에 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.결론적으로, 레티놀은 천천히 도입하여 피부가 적응할 수 있도록 하며, 사용 주기와 농도를 피부 상태에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. 처음에는 주 2~3회 사용으로 시작하고, 자극이 없다면 점차 사용 빈도와 농도를 늘려가며, 밤에만 사용하는 것이 효과적입니다
이비인후과
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Q.  베아로반 연고 코 안에 발라도 되나요?:
안녕하세요. 김수비 의사입니다.베아로반 연고는 보통 피부의 상처나 염증 부위에 발라주는 항생제 연고로 사용됩니다. 코 안쪽에 발라도 일반적으로 문제는 없지만, 코 안은 피부와 점막이 구분되는 부분이기 때문에 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 또한, 항생제 연고를 장기간 사용하면 항생제에 대한 내성이 생길 위험이 있으므로, 코 안쪽에 사용할 땐 주의해야 합니다만약 코 안쪽에 헐거나 염증이 있는 상태라면, 베아로반 연고를 사용해도 괜찮을 수 있지만, 피부와 이어지는 부분까지 바르시고 점막에는 되도록 바르지 마세요. 과도한 사용은 피하는 것이 좋고, 연고 사용 후 자극이나 통증이 느껴진다면 즉시 사용을 중지해야 합니다. 결론적으로 코 점막에 자극을 줄 수 있기 때문에 코 안에 사용할 때는 매우 신중하게 사용해야 하며, 짧은 기간 동안만 사용하는 것이 좋습니다.
안과
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Q.  아무 이유없이 눈꼽이 낀다는것은 어디가 이상이 있다는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈꼽이 끼는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 갑자기 눈꼽이 많이 낀다면 눈 주위에 염증이나 감염이 있을 가능성이 있습니다. 일반적으로 눈꼽은 눈물이 마르면서 남은 분비물인데, 이게 많아지면 안구 건조증, 결막염, 안구 감염이 의심될 수 있어요특히 결막염은 세균, 바이러스, 알레르기 반응 등 다양한 원인으로 발생할 수 있죠또한, 눈에 알레르기 반응이 생겨 눈꼽이 많이 끼는 경우도 있습니다. 알레르기 반응이 있을 때 눈이 가려워지거나 붓고, 눈물이 많이 나면서 눈꼽이 자주 생길 수 있어요. 특히 새로운 환경 변화나 알레르기 유발 물질(예: 먼지, 꽃가루, 애완동물)에 노출되었을 때 이런 증상이 발생할 수 있죠.이 외에도 눈 주변의 기름샘(마이봄선) 문제가 있을 경우, 기름의 분비가 원활하지 않아서 눈꼽이 끼게 될 수 있습니다. 눈꼽이 갑자기 많이 생기거나 붓고, 눈에 통증이 동반되면 가까운 안과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 진료를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는걸 추천드려요
산부인과
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Q.  생리양이 달마다 다를 수 있나요?!!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 생리 양은 매달 달라질 수 있습니다. 생리 양이 달마다 조금씩 차이가 나는 것은 일반적으로 정상적인 범위로 간주됩니다. 여러 가지 요인에 따라 생리 양에 편차가 생길 수 있는데, 호르몬 변화, 스트레스, 식습관, 수면 패턴이나 운동량 등이 그 원인일 수 있어요예를 들어, 스트레스나 몸의 피로가 쌓이면 생리 주기가 불규칙해지거나 생리 양이 줄어들 수 있습니다. 또한, 체중 변화나 식이 습관도 생리 양에 영향을 미칠 수 있죠하지만, 생리 양의 차이가 너무 과도하게 많거나 급격한 변화가 있다면 문제가 될 수 있습니다. 갑작스러운 생리 양의 변화(예: 생리가 지나치게 많아지거나 갑자기 너무 적어지는 경우)는 호르몬 불균형, 자궁 내막증, 자궁근종, 혹은 다른 건강 문제와 관련될 수 있으므로, 이러한 변화가 지속되거나 불편함이 있다면 산부인과에서 진료 및 상담을 받는 것이 좋습니다.정기적인 건강 검진을 통해 본인의 생리 패턴과 상태를 체크하고, 필요시 호르몬 검사나 초음파 검사 등을 받아보는 것도 좋아요. 생리 양에 변화가 있지만 큰 불편함이 없다면, 스트레스 관리나 생활 습관을 조정하는 것도 도움이 될 수 있습니다
신경과·신경외과
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Q.  잠들려고 할 때 깨면 다리 경련? 같은게 일어납니다..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.잠을 자려고 할 때 다리 경련이 발생하는 증상은 수면 중 다리 경련(야경증, Nocturnal Leg Cramps) 또는 다리 불편감 증후군(Restless Leg Syndrome, RLS)일 수 있습니다. 다리 경련은 주로 밤에 자는 동안 다리 근육이 갑작스럽게 수축하여 발생하며, 이는 근육의 불수의적인 수축으로, 때때로 불쾌한 느낌과 통증을 동반하기도 해요 깊은 잠에 들어가기 전에 일어나는 경우, 몸이 휴식 모드로 진입하려 할 때 신경계가 자극을 받거나 근육이 과도하게 반응할 수 있습니다.또한, 다리 불편감 증후군은 다리를 움직여야 할 것 같은 느낌이나 불편한 감각을 동반하는 질환으로, 수면 중 다리를 계속 움직이게 만듭니다. 이 증상은 깨어날 때 불쾌한 느낌이나 경련으로 나타날 수 있어요. 이유는 뇌의 신경계가 휴식 모드로 전환되는 과정에서 발생하는 신경 신호와 관련이 있을 수 있죠해결책으로는 충분한 수분 섭취, 칼슘이나 마그네슘 부족, 또는 과도한 카페인 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 자주 발생하고 수면에 심각한 영향을 미친다면, 정밀 진단을 위해 신경과 등에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
피부과
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Q.  피부과 의사쌤들… 때는 밀어야 좋은 건 가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.때 밀기는 피부에 각질이 많을 때 일부 사람들이 사용하는 방법이지만, 과도하게 밀거나 너무 자주 때를 밀면 오히려 피부에 자극을 주고, 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 피부가 빨개지고 따가운 느낌이 드는 것은 이미 피부가 민감해졌거나 자극을 받았기 때문이에요. 때를 밀 때는 부드러운 손길로, 과도하게 세게 밀지 않도록 주의해야 하며, 특히 로션이나 보습제를 바른 후에는 피부가 더 민감해질 수 있기 때문에 주의해야 합니다.각질 제거를 해야 할 필요가 있다면, 때 밀기보다는 부드러운 스크럽 제품이나 화학적 각질 제거제(AHA, BHA 등)를 사용하는 것이 더 좋습니다. 이러한 제품들은 피부 표면의 각질을 부드럽게 제거하면서도 피부에 자극을 최소화할 수 있어요. 로션이나 보습제는 피부가 완전히 건조한 상태에서 바르면 따갑거나 자극이 심할 수 있으므로, 샤워 후 적당한 습기가 남아 있을 때 바르는 것이 좋습니다.각질 제거와 보습에 대해 더 나은 방법을 찾고 계신다면, 피부과에서 전문적인 조언을 받아 피부에 맞는 제품을 추천받는 것도 좋은 방법일 수 있어요
기타 의료상담
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Q.  선크림 지우는 방법이 다른 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.선크림을 지우는 방법에 대해 여러 의견이 있는 이유는 선크림의 종류와 성분에 따라 다를 수 있기 때문입니다. 일반적으로 선크림은 자외선 차단을 위해 피부에 밀착력 있게 발리는 제품이라 일반적인 클렌징으로는 충분히 지워지지 않을 수 있어요.특히 자외선 차단 성분이 오일에 잘 녹는 성질을 갖고 있어서, 오일이나 클렌징 balm(밤)을 사용하면 보다 효과적으로 지울 수 있습니다. 따라서 2단계 세안을 추천하는 이유는, 첫 번째 오일을 사용해 선크림을 녹여주고, 두 번째 단계로 클렌징 폼을 사용하여 잔여물까지 깨끗하게 씻어내는 방법입니다.반면에 클렌징 제품 중 일부는 이미 선크림의 성분을 포함하여 효과적으로 지워지는 경우도 있습니다. 예를 들어, 워터프루프 기능이 있는 선크림이나 끈적이지 않는 경량 선크림은 일부 클렌징 폼만으로도 충분히 지워질 수 있습니다. 하지만 장시간 외출했거나, 땀을 많이 흘린 경우, 또는 오일성 선크림의 경우에는 2단계 세안을 권장하는 것이 좋아요결론적으로, 선크림의 성분에 따라 지우는 방법이 달라질 수 있으며, 본인의 선크림 종류에 맞춰 간단한 세안법 또는 2단계 세안법을 선택하면 됩니다. 사용 중인 선크림이 어떤 성분인지 확인하고, 세안 방법을 선택하는 것이 좋겠네요.
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