안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 3번 4번 5번 디스크 초기 팁 부탁드려요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.3번, 4번, 5번 디스크에 대한 초기 치료는 보존적 치료(비수술적 치료)로 접근하는 것이 일반적입니다. 다행히도 터지지 않았다고 하셨으므로, 치료와 관리가 잘 이루어지면 증상 완화가 가능합니다. 일단 신경외과나 정형외과로 가는 것이 올바른 방향입니다. 종합병원이나 대형병원도 괜찮고, 유명한 병원에서 정밀한 검사를 받고 전문적인 조언을 받는 것이 좋을 듯 해요. 특히 신경학적 검사와 함께 MRI를 기반으로 한 진단이 필요할 수 있습니다.초기 디스크 상태에서는 도수 치료와 물리치료, 약물 치료(진통제, 근육 이완제 등)가 효과적일 수 있습니다. 또한, 핫팩, 찬물 찜질, 스트레칭과 같은 방법으로 일상에서 몸을 너무 무리하지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 자세 교정이나 허리 강화 운동도 도움이 될 수 있지만, 과도한 운동은 오히려 악화시킬 수 있으니 전문가의 지도 아래서 진행하는 것이 좋아요방사통(양 발바닥 찌릿한 느낌)은 디스크가 신경을 압박할 때 나타날 수 있는 증상으로, 신경이 눌리거나 자극을 받을 때 생길 수 있습니다. 이럴 때는 신경차단제나 약물을 통해 증상을 조절할 수 있어요. 시술이나 수술을 피하고 싶다면, 보존적 치료가 매우 중요하며, 일상적인 생활에서 과도한 압박을 줄이고, 앉는 자세와 체중 분배 등을 신경 써서 생활해야 합니다.
산부인과
Q. 질외사정 후 48시간 전 사후피임약 섭취 효과?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사후피임약은 관계 후 가능한 빨리 복용할수록 효과가 더 높아지며, 일반적으로 72시간 이내 복용 시 높은 효과를 보입니다. 48시간 이내에 복용하셨다면, 사후피임약이 효과적으로 작용할 가능성이 높습니다. 사후피임약은 배란을 지연시키거나 방해하여 수정이 일어나는 것을 방지하는 방식으로 작용하므로, 생리주기의 타이밍에 따라 효과가 다를 수 있지만, 일반적으로 48시간 이내 복용은 피임 효과가 충분히 있을 수 있어요질외사정의 경우, 사정이 내부로 들어가지 않았다고 하더라도 정액의 일부가 미세하게 나오거나 남아 있을 수 있기 때문에 위험성이 존재합니다. 기본적으로 질외사정은 올바른 피임법이 아니에요. 그러므로 사후피임약을 복용한 것은 긍정적인 부분이고, 혹시 모를 상황에 대비하여 생리 예정일에 임신 테스트를 해보는 것이 좋습니다.생리 예정일에 생리가 오지 않으면, 임신 테스트를 통해 확인하는 것을 권장합니다.
내과
Q. 건강검진에서 피를 뽑으면 몸에 암세포나 바이러스 같은게 다 나오는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.건강검진에서 피를 뽑는 과정은 주로 일반적인 건강 상태를 평가하고, 특정 질환이나 이상을 조기에 발견하기 위해 필요한 정보를 얻는 목적이 있습니다. 하지만 피검사만으로 모든 질병이나 상태를 정확하게 파악할 수는 없어요. 예를 들어, 암세포나 특정 바이러스가 몸에 존재하는지 여부는 피검사로 확인할 수 있는 경우도 있지만, 모든 암이나 바이러스가 바로 피검사에서 나타나는 것은 아닙니다.암과 관련된 경우, 특정 암 표지자를 확인하는 혈액검사가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 간암이나 대장암과 같은 일부 암에서는 특정 암 표지자가 혈액에서 발견될 수 있습니다. 그러나 이러한 암 표지자 검사는 암을 100% 확정할 수 없으며, 다른 질환이나 상태에서도 나타날 수 있기 때문에, 추가적인 영상 검사나 조직 검사 등이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, CT, MRI, 초음파 검사와 같은 영상 검사가 필요할 수 있어요바이러스에 대해서도 마찬가지로, 혈액 검사를 통해 특정 바이러스에 감염되었는지 알 수 있는 경우가 있습니다. 예를 들어, 간염이나 HIV와 같은 바이러스 감염 여부는 혈액을 통해 쉽게 확인할 수 있습니다. 그러나 모든 종류의 바이러스 감염이 피검사에서 발견되지는 않으며, 특별한 검사가 필요할 수 있습니다. 따라서 건강검진에서 피를 뽑고 받은 결과는 일반적인 건강 상태나 가능성 있는 질병을 확인하는 것이며, 더 정밀한 진단을 위해서는 추가적인 검사가 필요할 수 있어요
신경과·신경외과
Q. 근육이 자꾸 떨리는 이유는 뭘까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.근육 떨림은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 남편분의 경우, 여러 부위에서 근육 떨림이 나타나고 있다는 점에서 몇 가지 가능성을 고려할 수 있습니다. 첫 번째로 스트레스나 과도한 피로가 주요 원인일 수 있습니다. 정신적이나 육체적인 피로가 누적되면 근육의 미세한 떨림이 발생할 수 있어요. 이 떨림은 보통 자율신경계의 과도한 자극에 의해 발생하는데, 특히 신경계가 예민해지면 더 쉽게 떨림이 나타날 수 있습니다. 남편분이 금연을 시작하면서 몸에서 많은 변화가 있었기 때문에, 체내 조절 시스템의 변화가 떨림을 유발할 수 있죠. 또한 카페인이나 니코틴이 체내에서 서서히 사라지고 있는 상태에서 신경계의 반응이 예민해질 수 있습니다.두 번째로, 영양 결핍도 근육 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 특히 마그네슘, 칼륨, 비타민 D와 같은 미네랄과 영양소는 근육의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요합니다. 이러한 영양소가 부족하면 근육 경련이나 떨림이 발생할 수 있으며, 특히 금연 후에는 신체의 흡수 기능이 변화하면서 영양소 결핍이 더욱 두드러질 수 있어요. 또한, 약물 부작용도 중요한 요소입니다. 파킨슨병 치료제나 다른 신경계에 영향을 미치는 약물들은 근육 떨림을 유발할 수 있습니다. 이 경우 약물이 의도한 효과와는 별개로 떨림을 일으킬 수 있으므로, 약물의 부작용을 확인하는 것도 중요합니다. 이를 해결하기 위해서는 신경과 전문의와 상담하여, 적절한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다
이비인후과
Q. 코를 골지 않던 사람이 갑자기 코를 고는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코를 골지 않던 사람이 갑자기 코를 고는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 갑작스러운 코골이는 보통 호흡기 문제나 수면 습관의 변화에서 비롯됩니다. 가장 흔한 원인은 코막힘이나 알레르기, 비염 등입니다. 특히 계절 변화나 환경 변화에 따라 코가 막히거나 염증이 생기면서 기도가 좁아지고, 이로 인해 공기가 흐르는 통로가 막히면서 코를 고는 현상이 나타날 수 있죠또 다른 가능성은 체중 증가입니다. 체중이 갑자기 증가하거나 목 주변의 지방이 많아지면 기도가 압박을 받아 코골이가 발생할 수 있습니다. 불규칙한 수면 습관도 원인 중 하나일 수 있는데, 예를 들어 수면 시간이 부족하거나, 과도한 피로로 인해 근육이 이완되어 기도가 좁아지거나 막히는 현상이 일어날 수 있어요혹시 수면 무호흡증의 가능성도 배제할 수 없습니다. 수면 무호흡증은 자면서 기도가 막혀 호흡이 잠깐 멈추는 현상인데, 이로 인해 코골이가 심해질 수 있죠. 코골이는 수면 무호흡증의 초기 증상일 수 있기 때문에, 만약 코골이가 지속되거나 그 외에도 자주 깬다거나 피곤함이 풀리지 않는다면 수면 클리닉에서 진단을 받는 것이 좋습니다.결론적으로, 갑자기 코를 고는 이유는 일시적인 코막힘에서부터 체중, 수면 무호흡증 등 다양한 원인까지 고려할 수 있습니다.
내과
Q. 이쪽 부위 통증은 어떤 두통인가요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀 위쪽과 관자놀이 사이의 두통은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 부위의 통증은 편두통이나 긴장성 두통일 가능성이 있습니다. 편두통은 종종 한쪽 머리에서 시작되며, 귀 근처나 관자놀이 부위에 통증이 집중될 수 있죠편두통은 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 민감한 증상을 동반하기도 합니다. 또 다른 가능성은 긴장성 두통으로, 목과 어깨의 긴장이나 스트레스가 원인이 되어 머리의 한쪽 부분에만 통증이 나타날 수 있구요그러나, 통증이 계속되거나 점차 심해지거나 다른 신경학적 증상(시야 흐림, 팔이나 다리의 마비 등)이 동반되면, 보다 심각한 상태일 수 있으므로 신경과 진료 보시고 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다..
피부과
Q. 손가락 깁스 후 피부괴사인가요?ㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다손가락에 깁스를 하고 난 후 피부가 빨갛고 감각이 이상하다면 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 피부가 빨갛고 감각이 이상해지는 증상은 혈액순환이 원활하지 않아서 발생할 수 있습니다. 깁스가 너무 꽉 조여져서 혈액순환을 방해하거나 압박을 가하게 되면 피부에 붉은 반점이 생기거나, 감각이 둔해지거나, 따끔거리는 느낌이 나타날 수 있어요이런 증상은 대부분 피부 괴사보다는 압박에 의한 일시적인 변화일 가능성이 크죠하지만 만약 통증이 심해지거나 붉은 부위가 점차 확대되거나, 피부가 차가워지고 창백해지는 등의 증상이 있다면 혈액순환 장애나 기타 합병증을 의심할 수 있어요. 이런 경우에는 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.깁스를 너무 오래 착용했거나 잘못된 방법으로 착용한 경우에도 이런 문제가 발생할 수 있기 때문에, 의사에게 정확한 상태를 확인하고 조치를 받는 것이 필요합니다.
산부인과
Q. 가임기 임신가능성 몇프로 인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가임기란 배란이 일어나는 시기를 말하며, 일반적으로 생리 주기 중 14일 전후에 해당합니다. 이 시기에는 정자가 여성의 생식기 내에서 최대 5일까지 생존할 수 있기 때문에, 배란일 전날 질내 사정이 이루어졌다면 임신 가능성은 높아질 수 있습니다. 정자는 질내에 사정 후에도 몇 일간 생존 가능하기 때문에, 배란일 직전에도 임신이 될 수 있어요임신 가능성은 여성의 생리 주기와 정자의 생명력, 배란일의 정확성에 따라 달라집니다. 배란일 전날이라면 임신 가능성이 있을 수 있습니다. 일반적으로 배란일 전후 5일 이내에는 임신 확률이 높기 때문에, 이런 상황에서는 임신 확률이 20%에서 30% 정도일 수 있어요정확한 임신 가능성은 여러 요인에 따라 달라지므로, 걱정된다면 피임 방법을 사용하는 것이 좋습니다
재활·물리치료
Q. 기지개를 펴거나, 하품을 하거나, 스트레칭을 간단하게 하거나, 몸을 흔들면 몸이 개운해지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기지개를 펴거나 하품을 하거나, 스트레칭과 같은 간단한 운동을 하면 몸이 개운해지는 이유는 근육과 신경계의 활성화, 혈액 순환 촉진, 호흡의 원활화 등 여러 생리적 변화와 관련이 있습니다. 우선, 기지개와 스트레칭은 근육을 이완시키고 긴장을 풀어주며, 특히 혈액 순환을 개선시켜서 몸의 산소 공급을 원활하게 만듭니다.이는 피로를 풀고 몸을 더 활발하게 만들어주는 효과를 주죠. 또한, 하품은 뇌에 더 많은 산소를 공급해주는 역할을 하여 뇌의 산소 부족을 해소하고 정신적인 활력을 더해주구요두 번째로, 몸을 흔드는 동작은 심혈관계와 호흡계에 자극을 주어 체내 산소와 영양분을 효율적으로 공급하게 만듭니다. 또한, 이런 동작들은 체내 노폐물 배출을 돕고 소화 시스템의 원활한 작동을 돕는 데에도 기여합니다. 이와 같은 간단한 운동은 신체의 에너지를 활성화시키는 데 큰 도움을 줘요뜀뛰기처럼 조금 더 강도 높은 운동도 체력을 증가시키고 일시적으로 에너지를 급격하게 공급해주기 때문에 몸이 개운해지는 느낌을 받을 수 있습니다.하루에 여러 번 이런 간단한 운동을 하는 것은 건강에 매우 좋아요. 특히 춘곤증이나 피로감이 심할 때 이러한 활동들은 몸의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진시키며, 정신적인 집중력과 신체적인 활력을 증진시킵니다. 정기적으로 몸을 풀어주는 운동은 근육과 관절의 유연성 유지, 스트레스 해소, 정신적인 안정을 위해 중요하며, 전반적인 건강 유지에도 매우 효과적이죠
피부과
Q. 손바닥의 생긴 점이 커진거같은데 흑색종일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다선천적 점이던 새로 생긴 점이던 대부분은 무해한 일반 점이나 만일 이전에 없던 위치에 생기고, 동그랗지 않고 경계가 퍼져 있거나 색이 고르지 않다면, 일반적인 점(모반)보다는 비정형 모반이나 피부암(흑색종) 가능성까지도 고려해야 합니다피부암의 조기 징후로 알려진 "ABCDE 기준", 비대칭(Asymmetry), 경계 불규칙(Border), 색 변화(Color), 직경 6mm 이상(Diameter), 진화(Evolution)에 해당된다면 더욱 주의가 필요하죠단순한 점과 흑색종은 육안만으로 구분이 어려우며, 사진이나 설명만으로는 확실한 판단이 불가능합니다. 따라서 피부과에서 피부경검사(더모스코피)를 받는 것이 정확하며, 필요시 조직검사를 통해 확진합니다. 조기 발견 시 피부암도 치료율이 높기 때문에, 상대방이 가볍게 넘긴다 해도 적극적으로 검사를 권유하는 것이 현명한 대응입니다.