안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
내과
Q. 파상풍에 걸렸을 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.파상풍은 상처를 통해 세균인 클로스트리디움 테타니가 침입하여 발생하는 질병으로, 주로 깊은 상처나 물리적 손상이 있을 때 발생할 수 있습니다. 질문에 따르면, Tdap 백신을 2018년에 접종받으셨다고 하셨는데, 이 백신은 파상풍 예방을 위해 중요한 역할을 합니다. 대체로 10년마다 추가 접종이 권장되며, 최근 10년 이내에 접종을 받았다면 예방 효과가 충분할 가능성이 큽니다. 다만 중증도의 오염도를 보이는 상처나 생긴 경우엔 5년 이내를 권장하기도 하죠 (즉 10년이내 맞았다 하더라도 다시 맞는 경우도 있어요)그러나 미열, 몸살, 그리고 목과 허리의 통증은 여러 원인에 의한 증상일 수 있으며, 반드시 파상풍에 의한 증상일 것이라고 단정지을 수는 없습니다. 그럼에도 불구하고 파상풍은 급성 질병이기 때문에 빠른 대처가 중요하기 때문에 해당 증상들이 계속되거나 심해질 경우 병원을 방문해 전문적인 평가를 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 더 정확한 진단을 통해 필요한 조치를 취할 수 있습니다.
내과
Q. 갤럭시 워치 ecg기록 한 번 봐 주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 갤럭시 워치 심전도는 정확하지 않습니다. 채널1만 사용하는 간이 기기고 무엇보다 올바른 환경과 상태에서 측정해야 정확하게 나와요. 움직이거나 하면 또 결과가 변하구요. 정확한 심전도를 얻으려면 심장 내과 등 방문하셔서 정식으로 의료진들 지도 하에 다시 측정하셔야 해요갤럭시 워치의 ECG 기능은 심박수와 리듬을 감지하여 부정맥 여부를 판단하는 데 사용됩니다. 친구분이 말씀하신 것처럼 평소에는 불규칙적으로 "판정 불가"가 나온다고 하셨는데, 이는 실제로 심박 리듬이 일정하지 않거나 불규칙해서 정확한 판정을 내리기 어려운 경우입니다. 부정맥이 있을 때 심장의 전기 신호가 불규칙적으로 발산되어 워치가 판별할 수 없는 상태가 되는거죠흥미로운 점은 술을 마셨을 때 "정상, 동리듬"으로 바뀐다는 부분입니다. 알코올이 일시적으로 심박수를 느리게 하거나 안정시키는 역할을 할 수 있으며, 심박수가 안정되면 갤럭시 워치가 정상적인 리듬을 감지할 수 있게 됩니다. 그러나 술이 신체에 미치는 영향은 일시적일 수 있기 때문에, 술을 자주 마셔도 건강에 미치는 부정적인 영향을 고려해야 합니다.지속적인 부정맥이나 불규칙한 리듬을 예방하려면 위에서 말한대로 심장 내과 방문하셔서 제대로 찍어 보시고 담당 의사와 상담을 통해 적절한 관리 하시면 됩니다
이비인후과
Q. 코막힘 단시간에 뚫게하는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코막힘을 단시간에 뚫는 방법에는 몇 가지 간단한 노하우가 있습니다. 첫 번째로 증기 흡입을 시도해 볼 수 있습니다. 뜨거운 물을 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대고, 수건을 덮어 증기를 흡입하면 비염으로 막힌 코가 잠시 열리는 효과를 볼 수 있습니다. 이 방법은 코 안의 점액을 묽게 만들어 통로를 열어주는 데 효과적이에요두 번째 방법은 따뜻한 물로 코 세척을 하는 것입니다. 이 방법은 특히 비염이나 알레르기성 비염이 있을 때 유용합니다. 생리식염수를 이용해 코를 세척하면 코 안의 염증을 줄이고, 점액을 제거하여 코를 뚫는 데 효과적입니다. 네티팟이라는 장비를 사용하면 보다 간편하게 코 세척을 할 수 있어요마지막으로 코막힘 해소를 위한 약물 사용이 있습니다. 일반적으로 비충혈 완화제(코막힘을 일시적으로 해결하는 약물)를 사용하면 효과적이에요. 예를 들어, 옥시메타졸린 같은 비충혈제거제를 포함한 스프레이나 약물을 사용하면 코막힘을 빠르게 해결할 수 있습니다.다만, 약물은 장기적으로 사용하지 않도록 주의해야 하며, 의사의 처방을 받는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 얼마전에 넘어지면서 발목을 다쳤어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목을 다친 후 발등이 푹 들어가고 아프다는 증상은, 발목 부위에 손상이 있을 때 발생할 수 있는 증상입니다. 병원에서 "뼈 사이가 늘어났다"고 진단받았다면, 발목의 인대나 뼈 주변 조직에 스트레칭이나 미세한 손상이 가해졌을 수 있어요이런 상태에서 걸을 때나 가만히 있을 때 아픔을 느끼는 건 매우 일반적인 증상입니다. 발목 부위의 인대나 힘줄에 부담이 가면서 발생하는 통증일 가능성이 큽니다.정형외과에서 약을 처방받아 복용 중이라고 하셨는데, 그 약물은 주로 통증 완화와 회복을 돕는 역할을 할 겁니다. 발목을 다쳤을 때 중요한 것은 휴식, 얼음찜질, 압박, 높이 두기(RICE 요법)이에요.발목을 자주 사용하면 상태가 더 악화될 수 있으므로 가능하면 적절한 보호대 착용과 함께 무리하지 않는 것이 좋습니다. 추가적으로, 발목이 덜 아프고 회복이 될 때까지 물리치료나 재활운동이 도움이 될 수 있어요
비뇨의학과
Q. 화욜에서 수욜오전까지 먹을 약이 없는데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.급성방광염 치료를 위해 처방받은 약이 끊기는 상황이라면, 증상이 심해지지 않도록 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 일반적으로 급성방광염에 사용되는 항생제는 일정 기간 동안 복용하는 것이기 때문에, 약이 부족하면 증상이 악화될 수 있습니다. 비대면 진료로 약 처방을 요청하는 경우, 병원에서 이전에 받은 진료 기록과 증상에 따라 처방을 해줄 수 있어요비대면 진료를 통해 약 처방을 받는 것은 가능합니다. 다만, 의사가 환자의 상태를 확인하고 그에 맞는 처방을 해야 하기 때문에, 증상의 정도와 이전 처방에 대한 기록을 병원에 제공하는 것이 중요해요. 공휴일이라도 진료가 가능하다면 전화나 온라인 진료를 통해 약 처방을 요청할 수 있으니, 가능한 빨리 연락을 취하는 것이 좋습니다. 이때, 이전에 처방받은 약의 이름과 복용 방법을 정확히 전달해 주시면 도움 될 거에요
재활·물리치료
Q. 팔을 오랫동안 위로 쭉 펴기힘든데 스트레칭
안녕하세요. 김수비 의사입니다.팔을 위로 쭉 펴는 동작이 힘든 상태에서 어깨가 아프거나 소리가 나는 것은 근육과 관절의 유연성 부족 또는 어깨의 구조적인 문제 때문일 수 있습니다. 어깨 소리가 나거나 팔을 일직선으로 펴기 힘든 것은 어깨의 관절이 굳어지거나 근육이 뭉쳐져서 그런 증상이 나타날 수 있어요이런 경우, 무리하게 계속 팔을 펴는 동작을 반복하면 오히려 어깨가 더 경직되거나 근육에 과부하가 걸릴 수 있습니다.따라서, 어깨 스트레칭을 하면서 점진적으로 유연성을 늘려가는 것이 중요합니다. 어깨를 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 도움이 되지만, 한 번에 무리하지 않고 적당한 범위에서 천천히 진행해야 합니다. 필라테스는 어깨 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 반드시 정확한 자세와 동작으로 하여 과도한 압박이나 과신을 피해야 해요어깨 소리가 나지 않더라도 과도한 스트레칭이나 지나친 사용은 부상을 초래할 수 있기 때문에 의료진들 지도 아래 적절한 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
피부과
Q. 모낭염 인지 헤르페스 궁금합니다 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다병변이 잘 안보여요. 모낭염은 주로 모낭에 염증이 생기는 것으로, 감염이 원인일 수 있습니다. 털이 자라는 부위에 빨갛고 따가운 염증이 생기며, 이는 종종 작은 고름집(농포) 형태로 나타날 수 있죠. 헤르페스는 바이러스 감염으로, 주로 입술이나 성기 부위에 물집이 생기고 그 주변에 통증이나 가려움이 동반됩니다. 물집이 없고, 수포나 궤양이 보이지 않는다면 헤르페스보다는 모낭염이 더 가능성이 큽니다.병원에 가셔서 "모낭염이나 다른 염증성 질환으로 보이는 증상인 것 같다"라고 설명하시면, 피부 검사나 필요시 배양 검사 등을 통해 정확한 진단을 내려줄 것입니다. 모낭염은 보통 항생제 크림이나 항생제 약물로 치료되며, 헤르페스일 경우에는 항바이러스 약물 처방을 받을 수 있습니다. 증상이 지속되면, 피부과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니
내과
Q. 아몬드 단백질 알레르기 $$$$$$
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아몬드에 포함된 단백질은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 아몬드의 주요 알레르기 유발 성분은 알몬드 단백질인데, 이 단백질은 아몬드를 그대로 섭취했을 때 민감한 사람들에게 알레르기 증상(위염, 두드러기 등)을 일으킬 수 있어요하지만 물에 불린 아몬드는 단백질의 일부가 수분에 용해되거나 변형될 수 있어, 민감한 사람들에게 덜 자극적일 수 있습니다. 물에 불린 아몬드를 섭취했을 때 증상이 나타나지 않았다는 점은 단백질이나 다른 성분이 달리 작용했을 가능성을 시사하죠하지만 불린 아몬드가 알레르기 반응을 줄여줄 수 있는 이유는, 불리는 과정에서 아몬드 내의 항영양소(예: 피틴산, 탄닌)가 부분적으로 제거되거나 분해되어 소화가 더 용이해지기 때문일 수 있습니다. 아몬드의 껍질에도 이러한 항영양소가 많은데, 껍질을 불려서 섭취하면 위장에 미치는 자극이 줄어드는 효과가 있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 원물 자체에서 알레르기 반응이 생긴다면, 계속해서 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 아토피 알레르기성 결막염으로 고통받는중
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아토피 알레르기성 결막염은 정말 고통스러운 증상입니다. 아토피성 피부염처럼 눈에도 알레르기 반응이 자주 발생하는 것은, 면역 체계가 과민하게 반응하면서 발생하는 문제인데, 계절 변화나 알레르겐(꽃가루, 먼지 등)에 노출될 때 더 심해지는 경우가 많습니다. 눈 주변에 염증과 가려움, 붓기, 눈물 등의 증상이 동반될 수 있는데, 이게 지속되면 일상 생활에 큰 불편을 초래하죠.근본적인 치료는 주로 알레르기 관리와 증상 완화에 초점을 맞춥니다. 알레르기 원인 물질을 피하는 것이 가장 중요하지만, 현실적으로 완전히 피하기는 어려운 경우가 많죠. 항히스타민제나 스테로이드 안약을 사용해 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 장기 사용 시 부작용이 있을 수 있어 주의가 필요해요. 최근에는 면역치료(알레르기 면역요법)도 치료 방법으로 제시되고 있습니다. 이는 일정 기간 동안 알레르기 유발 물질을 소량씩 주입해 면역 반응을 차츰 줄여가는 치료로, 아토피성 결막염에 효과를 보일 수 있죠또한, 환경적인 요소를 조절하는 것도 중요합니다. 알레르기 유발 물질인 꽃가루나 먼지를 피할 수 있는 방법을 고려하거나, 공기청정기를 사용하고, 자주 손을 씻거나 눈을 비비지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 자극이 없는 눈 화장품을 사용하는 등 외부 자극을 최소화하는 것도 도움이 되구요 마지막으로, 진료 및 상담을 통해 자신의 상태에 맞는 치료를 맞춤형으로 받는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 마우스를 오래 사용해서 그런지 손등쪽에 통증이 느껴집니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.마우스를 오랜 시간 사용하는 경우, 손목이나 손등에 통증이 발생하는 원인은 반복적인 움직임이나 손목의 과도한 사용 때문일 수 있습니다. 특히, 손등과 가운데 손가락 부분의 불편함은 건초염(tendinitis)이나 수근관 증후군과 관련될 수 있습니다. 이런 증상은 손목이나 손가락의 과도한 긴장으로 발생하는 경우가 많아요집에서 할 수 있는 간단한 처치 방법으로는 휴식과 스트레칭이 가장 중요합니다. 마우스를 사용하지 않는 시간에는 손목을 쉬게 하고, 가능하면 손목 스트레칭이나 손가락 스트레칭을 통해 긴장을 풀어주세요. 또한, 냉찜질(냉팩)을 이용해 염증을 완화시킬 수 있으며, 통증이 심할 경우에는 온찜질을 하여 혈액 순환을 돕는 방법도 효과적일 수 있습니다.장기적으로는 마우스의 위치나 손목의 각도를 조정해주는 것이 중요합니다. 마우스를 사용할 때 손목이 편안한 자세를 유지하도록 하고, 마우스를 사용할 때 손목이 꺾이지 않도록 자세를 교정해주는 것이 좋아요. 만약 증상이 지속된다면 병원 진료를 받는 것이 중요합니다