안녕하세요.
놀이
Q. 아이와 테니스를 같이 해봐도 될까요?
안녕하세요~테니스는 전신 근육을 고루 사용하는 유산소 운동으로서, 체력 향상에 아주 좋습니다. 1:1로 함께 할 수 있기 때문에 아이가 혼자라는 느낌을 받지 않고 운동에 몰입할 수 있습니다. 게임 요소가 있어서 흥미를 유발하기 쉬우며, 성취감을 통해서 자신감도 함께 자라납니다. 키나 체격보다도 순발력, 집중력과 협응력이 더 중요하므로 체격이 작아도 충분히 잘할 수 있습니다. 처음에는 부드러운 공과 라켓으로 놀이처럼 시작하면 부담 없이 즐길 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아이의 감정 조절 능력을 키워주기 위한 부모의 역할은 무엇인가요?
안녕하세요. 먼저 아이의 감정을 부정하지 말고, 그럴 수 있다고 공감해 주시는 게 좋습니다. 화나 슬픔 같은 감정을 말로 표현하도록 도와주는 연습이 중요합니다. 아이가 진정할 수 있도록 숨을 쉬기, 물 마시기, 조용한 공간에서 쉬기 같은 대처 방법을 함께 연습해 보세요. 평소 역할 놀이나 그림 그리기로 감정을 표현하는 연습을 하면 조절력이 자라납니다. 보호자가 감정을 조절하는 모습을 보여주는 것 자체가 최고의 교육이 됩니다!
유아교육
Q. 학습 습관이 들지 않는 아이를 위해 부모가 할 수 있는 구체적인 실천 방법은 무엇인가요?
안녕하세요~짧고 쉬운 목표부터 시작하면서 성취감을 느끼도록 해주세요. 예를 들어서 하루에 5분 동안 책을 읽는 활동처럼요. 공부 시간을 정해두고 규칙적인 루틴을 만들어서 일상에 자연스럽게 녹여야 합니다. 결과보다는 과정에 칭찬과 관심을 집중해 공부는 혼나지 않기 위해 하는 것이 아닌 즐거운 활동으로 인식시켜 주세요. 부모도 함께 책을 읽거나 문제를 풀면서 모델링하는 것이 도움이 됩니다. 아이의 관심 분야와 연결된 학습 자료나 활동을 활용하여 흥미를 유도하는 것도 도움이 됩니다.
유아교육
Q. 또래 집단에서 소외되는 아이, 부모가 해줄 수 있는 현실적인 지원 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 먼저 아이의 감정을 충분히 들어주고 공감해주는 것이 가장 중요합니다. 아이의 강점이나 관심사를 파악해서 비슷한 취향을 가진 또래와 연결해 줄 수 있습니다. 학원과 동아리, 소모임 등의 새로운 사회적 경험의 기회를 만들어주는 것도 도움이 됩니다. 집에서 친구 초대를 유도해보거나, 작은 모임을 함께 주선해 보아도 도움이 됩니다. 무엇보다도 아이가 스스로 소중하게 느낄 수 있도록 자존감을 키워주는 환경을 만들어 주세요.
기타 육아상담
Q. 이번에 이모가 애기하고 같이 와서 잠깐 봐줬는데 자꾸 물건같은걸 입에 넣던데 왜 그런건가요?
안녕하세요.아기들이 물건을 입에 넣는 행동은 발달 과정 중에 하나로, 세상을 탐색하는 방법 중 하나입니다. 손과 입을 통해서 사물의 촉감, 모양, 맛 등을 배우는 자연스러운 단계로 볼 수 있습니다. 보통 생후 4~18개월 사이에 가장 활발하게 나타나는 행동으로서, 특별하게 걱정할 필요는 없습니다. 다만, 작거나 날카롭거나 더러운 물건은 삼킬 위험이 있으므로 주의 깊게 주변 환경을 정리해 주시기 바랍니다. 안전한 치발기나 부드러운 장난감을 주면서 입으로 탐색할 수 있도록 도와주면 좋겠습니다.