안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
솔직히 말해서 오로지 정신력입니다
저녁에 과식하지마시고
수면도 충분히 취하세요,....
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
솔직히 말해서 오로지 정신력입니다
저녁에 과식하지마시고
수면도 충분히 취하세요,....
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
하체운동을 하면 상체근육도 같이 발달합니다
하체운동을 함으로써 남성호르몬생성이
많이 됩니다
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
음주 후 커피
커피에 해독작용이 있다고 합니다
저는 음주 후 따뜻한 커피로 숙취를 해소
하고 있습니다
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
혹시 한마리가 출몰했다면
한마리더 나올수 있습니다
지네는 쌍으로 다닌다고 합니다
조심하시구요 일단 물리면 병원에 바로가셔야 됩니다
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
마인드 컨트롤 중요합니다
오로지 자신과의 싸움 ㅠㅠ
저도 지금 저 자신과 싸우고 있는중!!!
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다
저는 전날 저녁에 오트밀에 아몬드브리즈 부워서
아침에 불려서 먹습니다
씻은 김치나 멸치볶음에 같이 드시면
시간도 아끼고 영양도 챙길수 있습니다
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안녕하세요. 스탠리입키스입니다.
저도 머리카락빠짐으로 비오틴보충제를
먹고 있긴합니다만 효능은 모르개씀
건강한 식단중요
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