안녕하세요. 상냥한참매162입니다.
1. 피부에 항산화작용을 함
귤은 비타민C가 풍부합니다. 비타민을 베이스로 한 많은 화장품들이 존재하듯이 피부에는 비타민이 항산화작용을 하게 되어, 활성산소를 제거해 노화를 방지하고 톤이 맑아지도록 합니다.화학적 성분이 들어간 화장품보다 귤은 그런 성분마저 없으므로 순수 비타민C를 섭취하게 되어 효고가 더 좋습니다.
2. 변비 예방이 됨
귤을 보면 흰색 실같은 것이 존재합니다. 많이 떼고 먹기도 하는데 이 흰색 부분에 펙틴과 식이섬육 있어서 장을 활발하게 만들어줍니다. 이로 인해 자연스럽게 변비를 예방 혹은 완화해줍니다.
3. 피로회복에 좋음
귤에 포함되어 있는 구연산이 피로회복에 도움을 줍니다.
4. 면역력을 강화시킴
비타민C가 포함되어 있으므로 이로 인해 당연히 면역력이 강화됩니다.
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