루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담인간관계 어떻게 해야할 지 잘 모르겠어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.잠시 공부에 집중한다던지 알바를 시작했다든지하면서 거리를 두도록 해보세요상대방도 뒷담화나 안좋은 이야기는 못할거에요그리고 영 도움이 되지않는다 생각되면단호히 끊고 맺는 말로 상처되지 않도록입장표명을 해주세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담매번 매사에 화를 내고 짜증을 내는 배우자에게 어떻게하면 부드럽게 대처 할 수있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.화를 많이내고 짜증을 내는 건 상대방에 대한 기대치가 높기 때문이에요더구나 아내입장이라면 더많이 이해해 줘야해요아이 육아문제까지 책임지다보니 지친게 틀림없거든요아내분과 잘 상의해서 육아분담을 해주세요그래야 아내의 감정을 누그릴 수있어요이런 모든게 아이의 성장에 영향을 미칩니다아이에게는 항상 따뜻한 미소와 여유롭고 금슬좋은 부모의 모습을보여주세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 밤이되면 술을 많이 먹는것 같습니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.저녁에 밤에 과한 술보다는 적당한 음주는심신을 풀어주는 효과가 있죠하루동안 받았던 스트레스를 털어버리고숙면하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담중2 아들과 대화하면 가슴이 답답해집니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사춘기 자녀가 반함하고 화를 자주 내는건독립성이 생기기 때문입니다 성장통을 겪게 되는데요 될수있으면 맞부딪히며 대립각을세우는것 보다 논리적으로이해시키는게 중요합니다 본인도 많이 힘들고 너무 괴로운사춘기 시기란걸 깨닫고 잘못된 행동 지켜갈거에요
- 기타 고민상담고민상담우울할때 기분전환 방법에는 뭐가있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자신에게 보상을 해주는것도 좋아요좋은곳에서 식사하고 좋은 장소에서 1박하는것도 권합니다 그리고 가급적이면 스트레스를 멀리하고주변사람들과 좋은 만남 유지해 주세요충분히 가치있는 내담자님을 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담다른 사람과의 만남이 너무 피로해요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.잠시 코로나 시기이나마 만남을 줄여도될듯해요 연일 확진자 소식에 마음이 더 싱숭생숭 합니다 무소식이 희소식인 것처럼 현재 못다한 일잘 이루는 시간 되세요 스트레스가 없어야 사람 만나는것도즐거운 거에요항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담남자친구와의 미래가 고민이 됩니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.본인의 적성에 맞는 일을 만냔다면일도 재미있고 돈도 자연스럽게 벌게되죠평생 직업을 가져야 하고 일을 해야하기 때문에 두분 잘 상의하시고판단이나 결정 또한 잘 하길 바랍니다 괜찮은 회사에 들어가 어서빨리 자리잡기바랄게요 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담손톱을 물어뜯는 습관이 있습니다..A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.손톱을 물어뜯는 건 절대 금물입니다 정서적으로 불안감이 보이고 애정결핍 증세도보여집니다가족이나 주변사람들이 본다면손등을 쳐주면서 주의를상기시켜 주세요
- 기타 고민상담고민상담나이가 들어가면서 고집이 쎄진다고 느끼는 이유는 뭘까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.나이가 들어가면서 자신만의 고집이 생기게 되죠꼰대라고 하기도하고 고집불통이라고도 해요내 주장이 강해지고 주변사람의 말을 흘려 듣게되죠지속될수록 고독해 질수 있어요원만한 소통을 통해 수용할 줄 알고 유연한 사람이되도록 해야합니다주변사람들과 좋은 관계유지하길 바라며항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담저는 두아이 아빠로 결혼15년차 인데 부부간의 대화가 어렵습니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자녀들이나 교육상의 문제가 되기때문에 부부싸움은삼가는게 좋아요15년 동안 충분히 아내분을 익혔다고 할 수 있어요그다음 두분 사이에 바람의 길을 만들어 주세요의견대립으로 감정의 골을 억제하시고상대방에게 경청하고 지지해주는 대화로관계회복하길 바랍니다