루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담죽고 싶다는 생각이 매일드는데 어떡하죠? ㅠㅠA. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.나의 가치를 인정해주세요나를 괜히 싫어하진 않아요그런 사람은 나쁜사람이죠그리고 내가 좀 더 노력해 보세요주변관계, 공부 스트레스, 가정불화 등나의 희생이 필요한 것들이네요마음이 괴롭고 힘들지만나를 믿고 실천에 옮겨보세요꼭 좋은 피드백이 옵니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담이럴 땐 어떻게 해야 바뀔까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.여러가지 일을 한번에 하면 더 힘들어 집니다구체적인 계획이 필요합니다하나씩 하나씩 가장 좋아하는 일하고 싶은일 먼저 해나가세요그다음 좋은 피드백을 받는겁니다나머지 일은 술술 잘 풀리게 됩니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담감정의 기복이 너무 없어서 걱정입니다.A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.한가지 취미는 가지고 있기에가장 좋아하는 일을 취미삼아해보고 이뤄보세요요즘 코로나 분위기도 더합니다그리고 백신접종은 꼭 하시길 바랍니다자신의 가치를 높이고좋은 관계이루며 행복한 생활하길 바랍니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담쉽게 무기력해지는데 어떻게 해야 좀 나아질까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.적당한 운동은 꾸준히 해주세요내몸이 잘 돌아야 기분도 좋아지고일도 재미가 있어요그리고 내가 가장 좋아하는일을시작해보세요그다음 좋은 피드백을 받아보세요마음도 가벼워져서하루하루를 즐겁게 지낼 수있어요
- 기타 고민상담고민상담우유부단한 제 연애 어떻게 할까요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.한사람을 오래 사귀면그사람의 진가를 보게되죠짧게 만남을 유지하면얼마못가 또 헤어지고 반복을 하게됩니다지금 만나는 사람 꼭 붙잡고진실된 사랑을 만들어가세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담우울한 생각때문에 일상생활이 불가능해요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.힘들면 그 원인을 찾아야 합니다원인을 찾는 순간 해결하도록 노력해야 합니다지금은 마음이 힘들고 지쳐서나쁜생각이 머리를 꿰차고 있지만박차고 나오세요스벅가서 맛난 커피도 마시는 시간나를 위해 다이소가서 필요한 것 사는시간꼭 찾길 바랍니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담퇴사 이후 불안감 어떻게 해소하면 좋을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.하고자하는 열정에박수를 보냅니다여러가지 계획을 세우면서하나씩 이뤄가는 모습이좋아보입니다먼저 권하고 싶은 직업으로전문가의 직업을 가져보세요크리에이터나 디자이너 혹은복지일을 도전해보세요관련 자격증을 꼭 취득하시고하고자 하는일 성취하길 바랍니다비젼과 미션이 있으면불안감이 없어지고스트레스도 줄어듭니다좋은 동기부여 받기바라며조만간 원하는곳 취업하시길항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담남들 앞에만 서면 작아지는 목소리.. 어떻게 극복할까요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.자신감을 가져보세요남앞에서 말하는건 어려운 일이죠말하기전에 잘 정리해서 말하는것도중요해요설득력을 가지려면 구체적인 것도 좋구요농담아닌 진심으로 다가는것도 권합니다마지막으로 많은 연습을 해보세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담특정 장소에 가면 엄청 의기소침해져요. 나아질 수 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.업무에 있어서 동기부여가 일으켜져야 합니다그럼으로써 성장을 하게됩니다주눅드는것도 없어집니다업무를 배울때 제대로 배우고좋은 피드백을 받으면서 실력을쌓아가 보세요지금의 걱정은 곧 사라집니다
- 기타 고민상담고민상담수면에 방해가 되는 요인들 뭐가 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.스트레스가 주범입니다가급적이면 덜받고 긍정적인 마음으로하루를 보내길 바랍니다그리고 잠자리에서 핸드폰을 꺼주세요스마트폰으로 인해 잠을 설치고잠을 달아나게 만들어요