루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담자기주도적 학습을 시킬려면 어떻게 지도해야 할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.공부란 공부와 친해져야 해요친해지는 건 노력이 필요합니다 저절로 마음에서 일어나야 하는데우선 공부시간 게임시간 휴식시간 등약속을 정하는걸 권합니다 스스로 자발적으로 편안하게 이행하는게 효과적입니다
- 기타 고민상담고민상담후배들과 잘 못 어울리겠는데 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.편안한 상대로 생각하고 만남을 가져보세요 내가 불편하다면 마음을 열고 받아들이는연습이 필요해요소통은 기술입니다책을 보면서 방법을 익히는것도 권합니다 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담약정 끝날때만 되면 왜이렇게 핸드폰이 바꾸고 싶을까요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.어얼리 어답터라고 하는데 신상 출시 하자마자구입하는 사람들도 많아요새로운 기능에 익숙하면 지금까지의 경험은바로 잊어버린다고 해요새로운 상품을 좋아하고 사용하면서소확행을 누려보시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담친구들을 만나면 비교가 되고 작아지는 느낌이네요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.현재 직장에서 내 월급이 적다면 새로운 자격에 도전해서가치를 높여보세요친구들은 거의 비슷할거에요남과 비교하면 할수록 자신만 초라해지고퇴보되는 느낌이 들게되요나자신의 가치를 위해 조금만 노력하는게 좋은 방법입니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 그냥 쉽게 화가 나고 짜증이 나는데 어떻게 하면 될까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.화를 자주내면 자신이 초라해져요상대방에게 안좋은 에너지가 가거든요많은 사람들이 싫어하는 요인중에 하나에요잠시 자리를 비우고 밖에 나간다던지 주제를 바꿔보세요특히 자녀에겐 성장하는데 많은 영향이 가게되거든요마음의 안정을 갖도록 노력하시고 절대 화는 안됩니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담아무것도 하고싶지않고 누워만 있고 싶어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.아무것도 하고싶지 않을 때는 그냥 리프레시 해주세요아무것도 하지 마시고 쉬는게 좋아요기분전환으로 달콤한 커피를 권합니다멍때리는것도 자신을 되돌아보는데 좋은 시간입니다컨디션 회복이 되었다 싶으면 가장 좋아하는일 먼저 이루시고좋은 피드백을 받아보세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담대인관계에서 서운함 마음을 잊어버릴수있는 방법A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.좋은 인간관계가 성공한 삶을 위해서가장 중요합니다 조금 서운한 마음이 들어도사귀어 가는 알아가는 시간으로여기시고 마음의 여유가 필요 합니다 내가 먼저 다가가서 말을 전하고경청해주는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담직장동료중에 짜증나고 보기싫은 사람이 있는데 대처법은?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.직장이란 나를 싫어하는 사람들이 모이는 곳이며 정글이기도 해요그러다보니 모든게 좋게 좋게 보이진 않아요일의 업무에 중점을두고 좋은 성과를 이루는데 집중하면 좋겠어요내가 특별한 사람으로 대우받으려면 내가 바로 서면 되세요
- 기타 고민상담고민상담삶에 가망이 없습니다. 절망적...A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.스스로의 가치를 인정하는 삶 살아가길 바랍니다내가 나를 인정해주고 사랑해주면 됩니다이젠 주변의 일에서 벗어나 자유롭게 지내보세요항상 응원
- 기타 고민상담고민상담우울증이 심해지는것을 어떻게 알수 있나요? A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.요즘 심정을 백번 이해가 됩니다마음의 안정이 필요합니다허브차를 자주 마시고 산책을 하면서힐링의 시간을 가져보세요규칙적인 생활습관과 적당한 운동으로 스트레스를 피하시고 건강한 생활 이루시길 바랍니다