루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담저는 별것아닌일 같은데 여자친구는 매우 진지하게 삐지는 것 같습니다.. A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사소한 감정으로 기싸움이 가장 힘든 부분이죠아주 흔한일이 될수도 있어요이렇게 흔하고 소홀하게 지나치는 부분에서 서로에게 실망하고 상처를 남기게 됩니다귀찮더라도 맞춰주도록 해주세요금방 나에게 많은 사랑을 베풀거에요
- 기타 고민상담고민상담상담내용 거짓말 반복 금전적 문제A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.상담으로 모든게 해결되고 아무일 없는듯 리셋 된다면 얼마나 좋을 까요나의 생활 습관을 바꿔야 해요본인의 노력이 중요하죠현재 내가 가장 힘들어하는 부분이 습관이기 때문에세부적인 계획을 세워 지켜나가 보세요많은 변화가 생길거에요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담스트레스받으면 이직하는게 도움이 될까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.한 직장에서 장기근속자가 되면 혜택이 많죠그만큼 경력도 쌓이고 나의 권한도 많잖아요이직 스트레스느 취업하고 사회생활 경험하는 1년이내 초년생들에게 심하다고합니다이렇게 기간을 두고 버티게 되면 나아진다고 해요다만 자신의 자기개발이 없거나 기업에 미래가 없다면 단호히 결정해야죠성공을 목표로 하고 새로운 것을 배우도록 해보세요조금은 내려놓고 조바심을 버리고 항상 웃는 미소를 잃지않는것도 좋은 방법입니다
- 생활꿀팁생활만만하게 보이는 사람이 저인가봅니다2?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.직장내에서 인간관계가 가장 중요해요악감정이 생긴다면 빨리 일로서나 풀어버리셔야 해요내가 하루중 가장 오래 머물곳인데 싫은사람과 섞이는건 정말 스트레스거든요직장이니 만큼 이성적으로 잘 타협하시고 일로서 승부를 가려보세요
- 기타 고민상담고민상담자존감이 떨어집니다.. 극복방법좀요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자존감은 자아 존중감이에요 그대로 자신을 존중하고 사랑하는 마음이랍니다자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 얻어지는 개인의식인거죠결국 자신에대한 생각, 감정, 믿음입니다나를 변화시키고 발전시킬 수있어요나자신을 돌보고 남과 비교하지 말고 있는 그대로 나를 인정해 주세요
- 기타 고민상담고민상담급한 성격 어떻게 고치나요??A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.어쩌면 성격급한 것 보다 여유가 없어서 일겁니다경제적으로든지, 심적으로든지 마음의 여유를 갖는게 가장 우선이에요누군가 나에게 반응을 해주기를 내 말을 듣고 있음을 보여주기를 간절히 원하고 있는것입니다내 스스로 결핍된 걸 얻어내기 위한 해결책이라고 생각됩니다상대방도 헤아려주는 사회성을 익히길 바랍니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담초등 4학년 남자아이가 엄마에게 너무 집착을해요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.아이를 위해 기념일이나 생일날 친구들을 초대해서 축하해주며그일로 인해 많은 친구들이 생기도록 장을 만들어 주세요이제 10대 틴에이져입니다 사춘기도 다가옵니다스스로 가치관을 형성을해야 할때가 다가오거든요엄마의 품을 떠나 자신만의 의지대로 행동할 수있도록다양한 기회를 만들어주세요자녀는 그렇게 성장을 합니다
- 기타 고민상담고민상담화가나면 감정조절이 안되는데 해결방법믄?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.화를 자주내면 부메랑처럼 되돌아 옵니다말씨라는건 말에도 씨가 있다는 거에요이 씨가 자라나서 나중에 자신을 대변하거든요항상 화가나도 심호흡 3번 하시고 상대방에게하고 싶은 말을 생각한 후 말하도록 노력해 주세요화가 났다고 해서 욕을 하는 것보다는, 화가 난 내 마음에대해 설명을 하게 되면, 상대방이 나에 대해 더 잘 이해를하게 될 겁니다.당분간은 금방 욕을 안 하기가 어려울 거예요. 그렇다면, 욕을 하고 싶은 상황을 피해 버리는 것도하나의 방법이랍니다. 그러면서 부풀어 있는 감정을 정리해 보는 연습을 해 보세요.나의 입에서 나오는 말은 다른 사람들에게 내 모습을비춰 주는 하나의 거울이랍니다. 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담사소한 거짓말을 하는 심리는 왜그러는건가요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.곤란한 상황에 처해있는 상대방이 현 상황을 벗어나기 위해 하는 경우일거에요하지만 뻔한 거짓말은 통하지 않게됩니다어떤사람들을 계속해서 속일수 있을것이고 모든 사람들을 잠시동안 속일 수는 있지만계속해서 속일수는 없어요이게 진리입니다
- 기타 고민상담고민상담제 선택에 대한 후회에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.한직장에서 오래 오래 근무하게되면 얻는게 더많답니다가령 돈도 모으고 더많은 경력도 쌓고 나올때 퇴직금도 받구요회사를 자주 옮기면 이게 계속 되풀이 되면서 정착이 힘들어요잘해낸다는건 그곳에서 살아 남는다는 걸 의미합니다항상 응원할게요