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- 기타 고민상담고민상담질병으로 인한 우울감 문제 상담요청드립니다 A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.난치성 질병을 앓고 계신분들의 절박하고 막막한 심정은 잘 이해갑니다.그러나 우리의 삶은 계속되고 앞날은 항상 그랬듯 과거보다 더 밝을 것이기에 가치있다고 생각합니다.나 자신에게 너무 많은 기대와 욕심에 사로잡히면 현재의 모습에서 불만이 쌓이게 되고 우울감에 파묻히기 더 쉬운것같습니다.나 자신에게 집중하는 것보다 나의 우울감을 잊을수 있는 대상이 생기면 도움이 되지 않을까 싶습니다.애완동물이나 식물을 길러보시는것도 한가지 방법이 되겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담민폐주기 싫어하는 성격어떡할까요A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.타인을 의식하는 경향이 강할 수록 그런 성격이 나타나는 것 같습니다. 타인을 배려하는 차원에서 타인의 감정과 그들의 시선을 의식해야하는 것은 당연합니다.그러나 과도한 의식은 오히려 정상적인 생활에 장애가 될 뿐입니다. 타인과의 벽을 허물고 그들에게 다가가 진정으로 소통하는 인간관계를 형성하신다면 남들의 시선으로부터 보다 자유로워지고 질문자님다워지는 계기가 될 수있을것같습니다.
- 기타 고민상담고민상담고민이 하나 있는데요 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요..A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.어렸을적 경험으로 인해 일종의 집착이 생겼을 수 있습니다. 그런분들의 경우 감정적으로 결핍된 과거를 갖고 계신 경우가 많습니다.단기간에 나 자신을 변화시키기는 어렵겠지만, 집착의 감정이 올라올때 나를 내려놓고 다시 한번 뒤돌아서 생각해보는 자세로 접근하시면 도움이 될 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담말을할때 상대방의 기분을 생각하지 않는 사람A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.상대방의 대화방식이 타인을 배려하지 않는 것으로 인해 상처받으신것같습니다. 세상에는 다양한 사람이 존재하고 서로 어울려서 살아갑니다. 그러나 종종 원만하게 인간관계를 형성하지 못하는 사람도 있습니다. 만약 상대방의 그런 행동으로 인해 질문자님께서 상처받으셨다면 진지하게 이야기해보시는것도 한가지 방법이 될 수 있겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담사는게 귀찮아요 왜 그런거일까요.A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.무기력증입니다. 삶의 활력소가 될 만한 일을 찾아보시는게 어떨까요? 꼭 일이 아니여도 좋습니다. 사람을 만나는 것도 한가지 방법이 될 수 있고, 아니면 새로운 활동이나 취미를 시작하는 것도 한가지 방법이 될 수 있습니다. 무언가 집중할만한 대상이 생긴다면 더 좋아지실거라 봅니다.
- 기타 고민상담고민상담저는불면증이너무심합니다 저녁이 돼면 무서워요 하루에1시간2시간 밬에 못자는데요 어턱게 수면제를 안먹는방법은 없나요?A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.불면증으로 힘든 시기를 보내고 계시군요. 그렇지만 약에 의존하시는 것은 좋지 않습니다. 약에 대한 의존도는 낮추는 한가지 방법으로 주무시기전에 따뜻한 물로 샤워를 하시고, 따뜻한 허브티나 차를 드시면서 심신의 안정을 유도하는게 효과적일 수 있겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담코로나 블루로 인한 우울증 해소 방법.A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.코로나 19 사태의 장기화로 전세계적으로 많은 인구가 고립된 생활 속에 고통받고 있습니다.언제까지 이 사태가 지속될지 그 아무도 모르지만, 분명 힘들고 어려운 시기가 지나면 더 밝은 미래가 기다리고 있을 것이라 생각합니다.방역수칙을 지키시면서 조금씩 바깥 생활을 해보시는게 도움이 될 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담늘 자기 주장을 관철시키려는 사람은 무슨 심리일까요???A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.그런 특징을 가진 사람들의 경우 자기주관이 뚜렷한 경우가 많습니다. 모든 성격에는 장단점이 있으나 그런 성격의 경우 양보와 타협을 모르며 다소 직진하려는 성격이 강합니다. 그러나 일의 추진력이 좋기때문에 종종 리더형에서도 보이는 유형입니다. 모든 성격에는 장단점이 있기에 상대방의 성격을 이해하면서 다가가시면 조화로운 인간관계 형성에 도움이 되리라 봅니다.
- 생활꿀팁생활코로나 PCR 검사는 본인이 비용을 지불해야하나요?A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.지자체 보건소에서 검사를 시행하는 경우에는 무료로 검사받으실수있는 것으로 알고있습니다. 그러나 일반 개인병원의 경우에는 검사비용이 청구되는 것으로 알고있습니다.
- 생활꿀팁생활부스트샷 안맞으면 어떻게 되나요?A. 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.코로나 19 감염증 바이러스 백신접종의 경우 전세계적으로 문제가 되고 있는 질병에 대한 전지구적인 대처입니다. 따라서 특별한 사유가 없는 한 백신접종을 받으시는게 좋겠으며 개인적 사유에 의해 백신접종을 받지않으실 경우 백신패스적용이 어려운 것으로 알고 있습니다.