건강관리
배가 부른데도 계속 먹고 싶어하는 욕망은 뭔가요?
안녕하세요 태어날때부터정이많은귀여운청설모입니다. 배가 불러서 포만감을 느끼는데도 계속 먹고 싶어하는 심리는 뭔가요? 답변 기다리겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
식욕은 참 신기한 것 같습니다.
배가 부른데도 더 먹고 싶은 것은 식욕이 억제되지 않았다는 것을 의미합니다.
이는 생리적인 것과 심리적인 것 각각으로 구분해볼 수 있습니다.
특히, 심리적인 부분이 크게 작용합니다.
뭔가 불만족스럽거나 스트레스 받을 때, 외로울 때 등등입니다.
추가로,
youtube에서 먹방을 볼 경우도 식욕이 올라온다고 합니다.
그래서 youtube로 먹방을 보면서 밥을 먹을 경우 평소보다 더 많이 먹게 됩니다.
포만감이 full 인데 또 먹고 싶은 욕망은 정말 다양한 원인인 듯 합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
실질적으로 배가 고프지않더라도 스트레스나 심심함, 지루함 등이 배고픔으로 느껴질 수 있습니다.
또한 갈증이 느껴져도 무언가를 계속 먹고싶은 기분이 들수도 있습니다