간단하게 먹을 수 있는 점심 뭐가있을까요

제가 늘 점심에 먹을게 없어서 컵라면만 먹거든요.. 그래서 배도 자주 아프고 그래요.. 간단하면서 포만감있고 싸게 먹을 수 있는 그런 점심이 있을까요?