부모님이 매번 꿀에 인삼을 재워서 몸에 좋다고 주십니다 예전부터 꾸준하게 복용은 하고 있습니다 이렇다하게 몸에 좋다는 느낌은 없이 먹고는 있는데 이게 체질에따라 독이 될수도 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 꿀과 인삼은 궁합이 잘 맞는 음식 중에 하나입니다. 서로 부족한 영양소를 채워 주기 때문입니다
그리고 이런 음식들은 꾸준히 섭취를 하시고
오랫동안 누적이 되어야 몸에서 효과를 발휘를 할 수 있습니다. 조금 더 드셔 보시는 것을 추천 드립니다.
