안녕하세요 운동후에 근육을 이완시키기위해서 차가운물로 샤워하는걸 추천하시던데 너무 추워서 하고싶어도 못합니다 그래서 따뜻한 물로 샤워를해도 괜찮은가요? 아시는분 있으면 꼭 댓글 남겨주세요