등산하고나서의 근육통은 찬물과 뜨거운물 중 어느물로 씻는 것이 좋나요?

Question

안녕하세요 등산하고나서의 근육통은 찬물과 뜨거운물 중 어느물로 씻는 것이 근육통을 풀어주는 것에 좋은지 궁금합니다. 근육통에 좋은 물의 온도를 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

겨울철에는 찬물로씻는것은 무리이고

따뜻한물로 푹 담가보세요

피로가싹풀릴겁니다

Answer 2

안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.

뜨거운물에 푹지지며 아주 좋습니다. 피로가 저절로 쫙 풀리죠 편안한 저녁되세요