밥 먹을때 일반적으로 물을 많이 먹으면 안좋다고 일고 있습니다. 하지만 어딜 찾아봐도 많이 먹으면 안좋다 정도만 나와있지 어느정도가 적당한지는 안나오네요.
체중 몇키로 정도일때 식사중 몇 ml 정도가 적당한지 알려주세요
