글루타치온 비타민D 유산균 같이 섭취해도 되나요?
글루타치온 비타민d 유산균 같이 섭취 시 문제는 없을까요?
그리고 글루타치온 먹으면 무기력증이나 졸음유발 같은 부작용이 있나요? 먹고 나서 피부는 좋아졌는데 하는 일에 열정이 사라지고 잠이 좀 많이 와서요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루타치온 비타민d 유산균 같이 복용하는 경우 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 글루타치온의 경우 간 독소를 제거하는데 해독과정이 활발해지면서 일시적으로 피로감,나른함이 나타날수 있으며, 멜라토닌 합성을 촉진하여 졸음이 유발될수 있습니다.
비타민비군과 함께 복용시 피로감 개선에 도움이 되며, 무기력증이 심한 경우에는 우선 중단하고 몸상태를 확인해보길 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
동시에 복용하시는 것보다는 유산균과 글루타치온은 단독으로 공복에 복용하시는게 낫고요. 비타민d는 식사량이 많을 때 식후가 좋습니다.
글루타치온은 무기력이나 졸음유발같은걸 유발하지는 않습니다. 애초에 복용하는 형태로는 흡수율이 많이 낮기도하고요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
글루타치온과 비타민D, 유산균 제품은 같이 섭취하실 수 있습니다
글루타치온을 복용 시 오히려 피로회복에 도움이 될 수 있으며, 무기력이나 졸음유발은 일반적인 증상은 아닙니다
만약 글루타치온을 복용한 이후부터 해당 증상들이 나타났다면 잠시 복용을 중단해보시고, 증상이 개선되는지 지켜보시는 것을 권장드립니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
글루타치온 비타민d 유산균 같이 섭취 시
특별한 문제없습니다
글루타치온 먹으면 무기력증이나 졸음유발은 글루타치온 부작용이 아니고 다른 원인이 있을 가능성이 높아요