초등학생인데 9시 넘어서까지 안자고 노는건 아니고 공부?비슷한걸 하는데요
안녕하세요
초등학생인데 9시 넘어서까지 안자고 노는건 아니고 공부?비슷한걸 하는데요
이걸 말리고 재워야 하나요?
아니면 좀 더 열심히 하라고 응원을 해줘야 할까요?
일단은 아이가 스스로 집중력을 발휘해서 무엇인가에 몰두하고 있기때문에 지켜봐주시는게 바람직해보입니다. 다만, 지속적으로 늦어지면 성장에 방해가 될 수 있기에 잠을 자도록 해주시는게 맞을것 같습니다.
더불어 아이가 어떠한 부분에 있어서 집중력을 가지고 몰두했었는지에 대해 파악하셨다가 지원해주시는것도 추천드립니다.
정해져 있는 취침시간보다 이르다면 아이의 활동을 격려하는 것도 좋겠습니다.
초등학생이라면 어느 정도 허용을 해주는 것도 좋겠습니다.
청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다.
▶ 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상
전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.
아이의 성장을 위해서는 지나치게 늦은 시간에 자는 것은 피하는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 최대 10시에는 잠을 자는것이 좋습니다. 아이가 성장할 수 있는 호르몬이 분비되기 때문입니다. 따라서 그시간까지는 아이가 하고 싶은것을 시켜주시는것도 좋겠습니다. 하지만 아이가 하는것을 정확하게 파악해주시는게 좋겠습니다. 공부 같은것이라고 하시면 아이가 어떤것을 하는지 확실하게 파악하셔서 아이에게 도움이 될 만한것으로 시켜주시는게 좋겠습니다. 아이들의 경우에는 조금만 가이드라인만 잡아주면 어떤일이든 상당히 효율적으로 할 수 있기 때문이니다. 아이들과 소통을 많이 해주시는게 좋겠습니다.
초등학생은 충분한 수면이 필요합니다. 초등학생의 권장 수면 시간은 약 9~10시간 입니다. 늦은 시간까지 공부하는 것보다는 효율적인 학습 방법을 찾아주는 것이 중요합니다. 저녁 10시에는 자는 것이 좋습니다.
공부 비슷한 것을 한다면 좋아해야죠...
아이가 하기 싫으면 스스로 안 한다고 할 거고 그러면 10시까지 하고 꼭 자야 한다고 알려주세요
아이가 10시에는 잠이 들어야 성장에 도움이 된다고 합니다.
초등 학생이라면 10시에는 잠을 자는 것이 매우 좋습니다
다음날 컨디션이 좋아 하루 종일 활동하는데 있어 체력적으로
매우 좋기 때문이죠
아이에게 교육적으로 문제가 되지 않는 다면 아이가 좋아라 한다면
하는 것도 나쁘지는 않습니다
좋아 하는 걸 하다 보면 자신감도 생기고 자존감이 올라 가기 때문 입니다
아이가 11시쯤잔다하면 10시정도부터는 뇌활동을 쉬게해줘야 수면에 지장이 없습니다. 수면을 방해하면서 까지 한다면 다음날의 일정에 많은 차질을 주게 되니까요. 자기직전까지 하지않게 그리고 수면시간에 지장이가지않게 한다면 아이가 원하는것을 학습하는것은 응원해주는것이 맞다생각합니다.
아이가 어릴때 여러가지에 관심을 가지고 접근하는건 창의성 발달에 좋은거 같습니다 부모님도 관심을 가지고 이러한활동에 궁금한걸 질문해주시면 좋습니다
공부 비슷 한거라면 책을 읽는 건가요?
밤에 책을 보고 자는 거라면 구지 말릴 필요는 없을 거 같습니다.
너무 늦게 잠자리에 들지 않게 끔 확인만 해주시면 될 거 같아요
