술에 중독 된거같아요
하루에 한두잔은 먹고자야지 잠이 오더라고요
술을 끊을려면 굉장히 아파서 고생해야 된다던데.
다른 좋은 노하우 없을가요?
안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.
1. 가족 및 주변 사람들에게 금주 의지를 밝힙니다.
2. 본인에게 보상을 합니다. 저도 이걸로 성공했습니다. 술을 안 먹으면 나 자신에게 술로 사 먹을 돈으로 그동안 사고 싶었던 것을 사면 됩니다.
