교통사고 후 목 등허리 뻣뻣하게 뭉칠때 어떤 치료가 좋나요

Question

성별

여성

나이대

29

교통사고 이후 목에서 등허리까지 계속 뻣뻣하게 뭉칩니다

엄청 경직되는 느낌이에요

어떤 치료가 제일낫나요?

스네피주사치료 한의원치료 시도해봤어요

앞으로 쭉 주사를 더맞는게나을지

혹은 도수치료나 교정치료가 나을지

조언부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

교통사고 후유증으로 불편이 있으시군요.

목과 등, 허리 근육이 뭉치신다면 어느 치료가 더 효과적인지는 개인 성향이나 상황에 따라 틀려질 수 있습니다.

한의원에서 치료를 받으시는 것도 도움이 되며 도수치료나 물리치료, 약물치료 등을 받으시는 것도 도움이 되실 것 같습니다.

치료 잘 받으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

증상이 심하지 않다면, 도수치료를 통해 근육의 뻣뻣함과 긴장도를 효과적으로 낮출 수 있습니다. 도수치료는 부작용이 가장 적은 치료 중 하나이며, 장기적으로 근육과 관절의 기능을 개선시킬 수 있습니다.

만약 반대로 심한 통증이라면 주사치료를 통해 빠르게 통증을 완화시킬 수 있습니다.

또한 주사치료와 도수치료를 병행하실 수 있습니다. 감사합니다!

Answer 3

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

아마 기본적인 물리치료는 호전이 없으실것 같고, 증상이 심하다면 신경 차단술들도 일부 시도해볼순 있겠습니다. 그외에 도수치료는 자동차보험으로는 치료비 지원이 되지 않기떄문에 아마 건강보험으로 진행하셔야 될것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

교통사고 후 전체적인 몸 긴장은 풀어주시는게 가장 좋습니다. 한방병원에서 2년간 근무하면서 다양한 환자를 보았는데,뭔가 단순 주사나, 추나 같은 단순하게 풀어주어서는 몸이 힘이 잘 안빠집니다. 교통사고는 특별한 이벤트 이기에 몸 긴장도가 순간 많이 올라갔을겁니다 그럼 각각의 관절들도 뭉치고 뻣뻣해집니다. 이런 부분 고려하여 잘하시는 정형외과 도수치료를 받아보시는것을 권해드립니다

Answer 5

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

주사치료는 강력하고 빠르게 통증을 완화해줄수있습니다. 반면 도수치료는 느리지만 자세자체를 펴줄수있기 때문에 주사와 도수치료의 장점은 각기 다릅니다. 고로 주사치료로 통증을 조절하시면서 도수치료로 목의 정렬을 맞춰서 근육이 풀림과 뭉침의 반복의 굴례에서 벗어날수있게 병행하심이 좋을것같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.

이런 경우에 휴식 및 온찜질, 마사지만 해도 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지는 경우가 많습니다.

단순 근육의 뭉침만으로 주사치료가 꼭 필요하지는 않겠습니다.

도수치료도 조금 도움을 줄 수는 있겠지만 꼭 필요하지는 않겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

교통사고후 목등허리까지 뻣뻣하게 뭉치는느낌이든다면 가벼운스트레칭과 마사지를통해서 관리하는것이 중요한데요 병원에서 지속적인 물리치료를받으면서 관리하는게 좋고 또 도수치료도 도움이될수있습니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 8

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

교통사고 후 목과 등 허리의 경직은 여러 치료 방법으로 접근할 수 있습니다 스네피 주사 치료와 한의원 치료를 시도하셨다면 도수치료나 물리치료도 고려해보세요 교정 치료도 도움이 될 수 있으니 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다 지속적인 관리와 운동도 함께 병행하는 것이 좋습니다!