성관계가 트라우마로 남기도 하나요?

Question

좀 엄격한 집안에 태어나서

어렸을 때부터 성관계라는 것과

거리를 두면서 살아왔는데

성인이 되니 자연스럽게 관계를 가지게 되는 순간이 오는데

성관계가 잘못된 행동이다? 라는 생각이 머릿속에 있어서 그런지 자꾸 찝찝하고 불편한 감정이 지속됩니다.

무슨 좋은 방법이 없을까요...?

한결같은바다표범116 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과거의 강압적인 압박등이 무의식속에 남아 그것에 대해 죄책감을 느끼게 하는것일 수 있습니다.

그것을 수정하는 것은 성관계가 잘못된것이 아니라는것에 대한 자료를 찾아서 스스로 인식할 만큼 습득을 하면 좋습니다.

이미 무의식에 들어온 것에 대해서 거부반응이 일어날수있으나 지속적으로 그것에 대해 이해하고 수용하다보면 점차적으로 괜찮아질수있을겁니다.