참기름과 들기름의 차이는 무엇인가요?

참기름과 들기름의 효능에서 어떤 차이를 보이고 있으며 참기름과 들기름의 원료는 무엇으로 만들어지고 그 쓰임새는 어떻게 다른지 알 수 있을까요?