식후에 바로 커피가 안좋은가요?
식후에 사람들은 커피를 많이 마시는데 식후에 마시는 커피가 좋다는 사람도 있고 그렇지 않다고 하는 사람들도 있던데, 식후에 바로 마시는 커피는 안좋은가요?
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안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.
식후의 커피는 아무 문제가 없습니다.
문제는 믹스 커피로,
커피 믹스 하나에 커피 원두보다 프림과 설탕이 차지하는 비율이
훨씬 높지요.식후에 당분이 많은 음료를 마시는 식습관이 오랜 기간 반복되면
비알콜성 지방간으로 이어질 수 있어서 먹지 말라고 하는 겁니다.