운동전 아르기닌 섭취는 몇분전이 좋은가요?

Question

운동전 먹기위해 아르기닌을 구매했습니다.

운동전 아르기닌 섭취는 몇분전이 좋은가요?

전문적인 답변 부탁드립니다!!!!!

Answer 1

안녕하세요. hye2304입니다.

아르기닌은 공복에 드시도록 복용법에 나와있어요.

운동 하시기전 공복이시라면 드시고 운동 하시면 되겠지요.