나트륨 섭취와 몸무게와 관련이 있나요?

나트륨 섭취를 많이 하게 되면 몸무게가 증가하게 되나요?

나트륨 섭취와 몸무게와 관련이 있다면 나트륨이 적은 식단으로는 무엇이 있을까요?