수영을 하는데 무릎과 발 통증 무엇때문일까요?

Question

수영을 일주일에 하루 쉬고 매일 갑니다

다른 병증 치료 목적이기도한데요

아침에 일어나서 바닥에 발을 내 딛으면

콕콕 쑤시는 것도 아닌고 그냥 몸살기 처럼 통증?!이 있습니다

운동회 한 3일 한 느낌?몸살감기 걸렸을 때 몸 통증?

운동을 긴 시간 하지는 않는ㄷㅔ요

무엇때문일까요? 좀 완화 시킬 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다. 적어주신 내용으로 보아 감기 증상도 의심해볼 수 있습니다.
감기나 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.