발목 접질리고 내원 후 멍이 생겼습니다
일요일에 발목을 심하게 접질렸는데요
말하긴 긴데 원래도 몇 번씩 자주 삡니다 병원 원장쌤도 잘 아시고요 제가 깁스를 어릴 때 두어 번 했었단 것도 인대가 뼛조각을 물고 있단 것도 아십니더 그래서 이번에 수술도 추천해 주시긴 했어요
근데 골절이나 인대 파열 등은 이번에 없다 하셨거든요? 2주 뒤면 괜찮아질 거고 보호대만 주신다 하셨어요 그리고 먹는 약 처방받고 물리치료랑 냉각치료 받고 왔네요
근데 그러고 오늘이 다친 지는 3일째고 병원 다녀온 다음날이었는데 저녁에 씻을 때 쓰라리길래 보니까 멍이 들어 있었습니다
어제까진 분명 없었뎐 것 같고 음... 아침에는 발견 못 했을 수도 있는데 일단 다친 당일에는 확실히 없었거든요 어제도 없었던 것 같고요...
1.붓기는 원래 심했고 지금도 좀 있는데 원래 이렇게 멍이 생길 수도 있나요? 근데 오늘 갑자기 아픈 걸 보면 어제까진 없었던 게 맞는 것 같아서요 쓰라려요 닿으면 ㅠ 그리고 어쩐지 누유ㅓ 있을 때 등등 발은 고정한 상태로 다리만 움직여도 영 발이 무겁고 뭔가 중력이 쏠리는 느낌?에 아팠는데 그 부위가 딱 여긴 것 같아요
2.병원에 다시 가 봐야 할까요? 물리치료 받으러 오라곤 하셨지만 진료받으러 오란 말은 딱히 없으셨거든요
3.좀아파도 보호대는 계속 하고다녀야겠죠? 근데 저도 타이트하게 한 적은 없어서요... 흥청망청하지 않을 정도로만 했는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
멍이생긴상태라면 혈관의 손상이거나 염증으로인해서 생기는 증상일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게호전될수있으니
병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
멍은 접질린 후 1~3일 지나서 나타날 수 있습니다.
출혈이 피부 아래로 퍼지면서 늦게 보이는 경우 흔합니다.
통증이 심해졌거나 멍이 퍼지는 느낌이면 병원에 진료로 다시 가보는 게 좋아요.
보호대는 통증 줄이고 안정 도외주니 계속 착용하세요. 너무 느슨하지 않게, 피 안 통할 정도로 조이지 않게요.
일단 물리치료는 받되, 상태가 계속 안 좋아지면 진료 재방문을 고려합니다. 감사합니다! 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
손상된 발에 부하를 가하였거나 발목 염증이 발생하면서 혈관이 손상되어 멍이 들 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높이 두시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
전체적인 내용을 종합 해봤을 땐 지금과 같은 증상은 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.
멍이 부상 직후 나타나지 않는것은 보통 멍은 피부 밑 혈관이 터지면서 멍이 생기는데 점차 멍이 올라오는 경우가 있으며 점차 멍이 더 크게 퍼지는 경우도 있습니다.
물리치료를 받고 계신다면 종종 진료도 같이 보시길 바라며, 발목 보호대는 일상생활시 계속 착용하시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목 염좌로 주변 혈관에 자극이 발생하면 출혈이 발생하며 뒤늦게도 멍이 나타날 수 있습니다.
특별히 문제가 있는 것은 아닐 수 있지만 증상이 점차 심해진다면 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
휴식시에는 발을 심장보다 높게 위치시키면 말씀하신 증상을 어느정도 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
보호대는 착용하시는 것이 좋겠습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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