비타민c를많이먹으면 치아가건강해지나요?
안녕하세요^^
예전에 지인한테들었는데 비타민c를많이먹으면 치아가건강해지는가요?
피로회복이랑 미백에 비타민c가좋다고들은거같은데 비타민c 섭취 시 좋은점좀 알려주세요^^~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아가 건강해지는 것이라기보다는 잇몸에 재생이나 입속 점막 재생등에는 비타민씨가 도움이 됩니다.
치아는 칼슘. 비타민 디. 미네랄등등이 더 직접적인 도움이 됩니다. -----
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c는 뼈를 튼튼하게 하는 효과도 있습니다.
드시게 되면 효과가 있을수도 있습니다.
하지만 가루로 되어있는 비타민c는 드시고 난후에 입안을 잘행구어 주셔야 합니다.
남아있는 비타민c가 치아를 삭게 할수도 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 비타민씨가 치아에 효과가 있다기 보다는 항염작용으로 치주염 및 잇몸 염증을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.
하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만
비타민 씨의 경우 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C를 먹으면 치아가 건강해지는 것은 아닙니다.
다만 비타민C가 잇몸건강에 도움을 주기 때문에
잇몸이 좋아지면서 치아도 좋아지는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
피로회복보다는 콜라겐생성을 촉진하기 때문에 미백에 도움을 준다고 보시면 됩니다.
또한 비타민C도 항산화제로서 작용하여 세포노화를 막는데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c에 대해서 궁금하시군요.
비타민c는 항산화효과, 피부재생 효과가 있습니다.
따라서, 치아 건강 중 잇몸 회복, 치주 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
Vitamin C 의 항산화 효과에 의해 잇몸이 붓는 등의 치은염, 치주염 증세에 도움이 될 수 있겠습니다.
이로 인해 전반적인 치아 건강의 향상에 도움이 될 수 있겠으며,
이를 목적으로 하여 Vitamin C 가 포함된 잇몸 치료 보조제들이 시판되기도 합니다. (ex. 이가탄, 이덴큐 등...)
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 대표적인 항산화제이며 콜라겐 합성에도 영향을 끼치므로 피부건강에 좋습니다.
비타민C가 결핍시에는 피부 결합조직이 약해져 잇몸에서 피가 나는 괴혈병이 나타납니다.
직접적인 치아건강이라기보단 잇몸에 도움이 될 수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C 만 드신다고 치아가 건강해지는 것은 아닙니다만
비타민c는 콜라겐 형성에 도움을 주고 항산화 역할을 하기 때문에
치아에도 꼭 필요한 물질입니다. 제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 치아에는 크게 도움이 안됩니다.
-비타민C는 콜라겐 합성에 필요하며, 항산화제로 작용합니다. 콜라겐 합성이 원활히 일어나면 피부미용에 도움이 될 수 있고, 몸에 항산화제가 충분하면 몸에 있는 여러 산화물질 중화에 사용되며 어느정도 피로회복 효능이 있습니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.비타민 C는 우리몸의 조직이 잘 만들어지도록 도와줍니다. 뼈를 튼튼하게 해줄뿐만아니라 잇몸건강에도 도움이 됩니다. 주의할점은 비타민C는 섭취를 하셔야 하며 외용제로 이빨에 마찰을 하게되면 오히려 이빨이 부식되는 원인이 될 수 있습니다.
2.말씀주신 것처럼 피로회복과 미백에도 비타민C가 도움이 됩니다.
3.비타민C는 항산화, 항염증 효과가 있어 몸에서 일어나는 각종 염증반응을 억제해줍니다. 비염이나 아토피 같은 면역성 질환을 완화시켜주고 항암효과도 있습니다. 심장병의 리스크를 줄여주기도 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이상적인 비타민C 권장량은 하루 100mg 정도이며, 비타민C제제를 과량 드셔도 대부분 소변으로 배출되게 됩니다. 비타민c는 치아 건강 유지에도 필요합니다.
과일과 채소류에 고루 분포하고 있으며, 채소나 과일을 충분히 드신다면 별도로 드시진 않아도 됩니다.
비타민C를 과량 드신다면 위산 과다를 촉진하여 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아가 좋아진다기보다는 비타민c 부족시 괴혈병을 유발할 수 있어서 그렇게 말씀을 하신거 같습니다.
비타민c는 주로 피로회복에 도움을 줄 수도있고, 항산화 작용을 하여 우리 몸의 여러군데에서 염증이 발생하는 것이나 노화를 억제해 주기도 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C와 치아 건강과는 상관이 없습니다. 다만 치아 주변 조직에 있는 잇몸의 경우, 비타민C가 부족할 경우 출혈 등이 나타나고 잇몸 질환이 나타날 수는 있으나 치아와는 직접적인 관계는 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
