건강관리
얼굴 붓기 빼려고 하는데, 단호박죽은 아침에 먹어야 하나요? 저녁에 먹어야 하나요?
얼굴 붓기 빼는데는 단호박죽이라고 하는데, 단호박죽은 아침에 먹어야 하나요? 저녁에 먹어야 하나요?
언제 먹어야 효과를 더 잘받을수 있쬬?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
얼굴 붓기를 빼기 위해 단호박죽은 아침에 먹는 것이 더 효과적이며 단호박은 이뇨작용을 도와 체내 수분과 나트륨 배출을 촉진하기 때문에, 아침에 먹으면 하루 동안 붓기를 빼는 데 도움이 됩니다.